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今日搭配分享：西葫芦鸡蛋饼+蚝油西生菜+清炒儿菜+小米枸杞粥

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【#早餐#3月8日的早餐，换成是你，该怎么吃？】今天是女神节 ， 属于我的节日 ， 所以今天早餐我做主——吃草！
清一色素菜 ， 偶尔让胃休息一下 ， 也是极好的 。 今天的这两道全素菜 ， 依然是老少皆宜的快手菜 ， 简单好吃 ， 饱腹又低卡 ， 尤其适合想减肥的朋友 ， 你要不要也来试一下？
对于女性朋友来说 ， 减肥是一直不脱销的话题 。 还没复工的女性朋友 ， 减肥道路更是坎坷 。 在家中一边想着如何吃好 ， 一边想着如何减肥 ， 都快纠结成一个矛盾体 。
在我看来 ， 不论胖瘦 ， 只要吃得健康 ， 加上适当的锻炼就好 ， 没必要兴师动众的加入健身大军 ， 而埋没健身的本质 。 其实 ， 最根本的目的 ， 我们需要的只是健康的身体 。
西葫芦鸡蛋饼

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蚝油西生菜

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清炒儿菜

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小米枸杞粥

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柒 点 早 餐

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