李雪琴:喝奶茶像吃大米饭?可年轻人就好这口“八宝粥”!( 三 )


李雪琴:喝奶茶像吃大米饭?可年轻人就好这口“八宝粥”!
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芋圆水麻薯
充满奶香的麻薯,吃进嘴里就像坐上最柔软的滑梯,再配合芋圆,不小心就会一整碗滑下肚。
食材:牛奶200克、糖25克、木薯粉180克、红薯150克、紫薯150克、红糖20克、热水200毫升、葡萄干少许、花生碎少许、芝麻少许、碎冰少许。
李雪琴:喝奶茶像吃大米饭?可年轻人就好这口“八宝粥”!
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做法:
1、将200克牛奶、15克糖和20克木薯粉倒入锅内搅拌均匀。
2、开小火搅拌至粘稠状态,关火,继续搅拌半分钟,等稍微冷却后放入冰箱冷藏,备用。
3、150克红薯和150克紫薯切片,放入蒸笼中蒸至软烂,取出捣成泥。
4、紫薯泥和红薯泥分别放5克糖。其中红薯泥加110克木薯粉,紫薯泥中加50克木薯粉,分别揉成两个光滑不粘手的面团,再揉成圆柱形,切成3段。
5、分别将面团搓成长条,再用刀切成小粒。
6、锅中水烧沸后,放入芋圆煮2~3分钟,边缘透明且浮起时,捞出。
7、空碗中放入20克红糖,倒入200毫升热水搅拌成糖水,依次放上冷藏过的麻薯和过了冰水的芋圆,撒少许葡萄干、花生碎和芝麻,再加些碎冰即可。
李雪琴:喝奶茶像吃大米饭?可年轻人就好这口“八宝粥”!
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至于不少人“坚持”的无蔗糖或者零卡糖,食妹儿真诚奉劝大家,随缘吧,都喝奶茶了,在一堆芋泥、芝士、麻薯面前,零糖、零卡糖的作用真的微乎其微。
不如根据喜好大胆上标准糖或少糖,至少快乐不打折。
毕竟,奶茶能有什么坏心眼呢,不过是想让你“上瘾”而已!