减肥也能吃的蒜苗炒土鸡蛋
文章插图
这道蒜苗炒鸡蛋,少油少盐,不仅健康还非常提胃口
By 小仙女的美食日记????♀?
用料
- 土鸡蛋 3个
- 蒜苗 300克
- 蚝油 1勺
- 酱油 1勺
文章插图
1、洗净的蒜苗切段
文章插图
2、打三枚土鸡蛋
文章插图
3、油热了开始炒
文章插图
4、炒熟了先盛出来
文章插图
5、底油用来炒蒜苗 加蚝油 酱油稍微翻炒一下 后 再把炒好的鸡蛋倒入锅中
文章插图
6、出锅了 可以撒一点黑芝麻呀
小贴士喜欢的记得收藏和关注我哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【减肥也能吃的蒜苗炒土鸡蛋】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
- 70岁外婆的老手艺,葱花饼超软做法,每次出锅,老公都能吃5个!
- 它比酸辣粉过瘾,比面条减肥,爽滑筋道,孩子一周3次都吃不腻
- 用40年的老方法来腌制萝卜干,简单3步,1天就能吃,嘎嘣脆!
- 在家如何做减肥餐?这些减肥餐做法简单又好吃
- 古代皇帝经常吃的5道菜,如今人们天天都能吃,最后一道求放过!
- 此样的腌黄瓜第二天能吃,爽口清脆,我一周三次,雷打不动
- 如果给你一辈子花不完的钱,但再也不能吃这4种肉,你能做到吗?
- 川味口水鸡是“减肥王”!连吃1周竟然瘦了6斤
- 几样特别普通的食材,真搭,包上馅料就能吃,外皮软软糯糯,好吃
- 螃蟹死了为啥不能吃怎么让大闸蟹别那么快死掉