[心脏]动一下就喘不停，小心心脏无力！什么样的喘要提高警觉？ |喘|盐|

所谓心脏衰竭，用白话文来说就是‘心脏无力’ ，当心脏收缩力不足，就容易感到喘。现代人因缺乏运动，常动一下就喘个不停，到底什么样的喘需要提高警觉？

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46岁的田先生身形肥胖，重达130公斤，不但有糖尿病、高血脂，还有冠状动脉疾病，被诊断出心脏衰竭已经3年，心脏收缩力不到正常人的一半，他只要稍微运动就会喘。到院就诊后，几个月后生活品质改善，也恢复正常社交活动。
田先生虽然减肥有助于改善心脏功能，但因为心脏无力以至于他无法运动，要减肥更添困难度，但当生活品质改善，体重就有机会往下降，有望进一步减少身体负担。
心脏无力时，无法排出体内水分
当心脏衰竭时，主要症状是经常感到喘，尤其是走路会喘，更严重时会有四肢水肿，若进一步感到躺下去比较喘，反而坐起来比较舒服，即可能是已经有肺部积水。

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而现代人缺乏运动，动一下就喘不停，什么样的喘需要提高警觉？从临床看来，最好是和自己做比较，例如以前可以一口气爬五层楼，最近连一层楼都没爬完就喘到受不了，或是过去可以跑500米，现在连100米都要用走，简言之，活动力明显下降就要小心。
别等不舒服再吃药，心脏衰竭比部分癌症死亡率更高
造成心脏无力的原因很多，最常见是高血压、冠状动脉疾病，还有心脏的瓣膜性疾病。根据国外数据，患心脏衰竭者的10年死亡率甚至接近百分之五十，比部分癌症的死亡率更高，但因为一般人听到癌症会警觉，但知道是心衰竭，常在用药后，身体不适症状减轻后就忘记持续服药，以至于忽略而失去治疗先机。

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【[心脏]动一下就喘不停，小心心脏无力！什么样的喘要提高警觉？】通常若出现疑似症状，医生会通过X光片、心电图和心脏超声，来了解病患整体心脏功能。心衰竭患者除了服药，更重要是改变生活状态，如戒烟、限水、少盐，限水是因为怕积水会喘，以改善心衰竭现状，但关键还是要尽快找出导致心衰竭的原因。