曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。”细细品味，深有感悟！美食现在已经成为了我们生活的一部分了， 生活，慢慢地走，慢慢地过，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯，为了满足每个人的不同饮食需求，每天精选不同的菜肴分享给大家，一起为每天的精彩生活加油！
鸡翅包饭

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1.鸡全翅洗净，然后用剪刀剪掉筋膜，剔除骨头
2.去掉骨头的鸡翅加入奥尔良腌料，料酒，姜丝，葱末
3.搅拌均匀备用，腌制约两小时
4.糯米加少量水蒸熟取出备用
5.火腿肠切丁，姜切丁备用
6.锅中加入菜油，将糯米饭，火腿肠，姜丁加十三香粉和酱油，炒制成炒饭备用
7.将糯米饭塞入鸡翅里装满
8.用牙签封口放入烤盘中，刷上蜂蜜
9.刷一层辣椒油，撒上孜然粉放入预热200度的烤箱中层烤制
10.烤30分钟后翻面，撒上黑芝麻继续烤制30分钟
11.取出后装盘即可食用
家常炒面

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1.备好材料.
2.包心丸切片,切葱花,蒜头拍扁,鸡蛋去壳加盐打散.
3.锅烧开水,放入面饼.
4.用筷子搅散,煮2分钟.
5.2分钟后,捞起面条沥干水份,滴入适量玉米油,拌匀.备用.
6.肉丸、蒜头下炒锅炒香.
7.盛起备用.
8.鸡蛋炒熟炒香.
9.加入面条炒5分钟.
10.5分钟后,加入肉丸,调入生抽,炒3分钟.
11.最后加入葱花拌匀.美味的家常炒面完成了！
黄豆焖排骨

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材料
肋排骨1斤 黄豆150g 生姜 酱油 料酒 盐 姜蒜均适量
步骤
1.黄豆洗净，加少许酱油，加水，然后放入高压锅内闷煮20分钟
2.排骨剁成小块，焯水备用
3.锅内倒油，加入姜丝蒜瓣，放入排骨，加少许酱油料酒爆炒出香味，带肉上色后倒入高压锅内跟黄豆一起闷
4.一起闷煮20分钟后，加盐搅拌均匀后出锅
黑木耳炒鸡蛋

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材料：鸡蛋3个、泡发的黑木耳1把、青椒1个、油盐适量。
做法：1、泡发好的黑木耳，用手撕成大小适中的块，青椒切块状备用
2、锅中加入油，烧至7成热时，倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒，炒到两面金黄时，出锅备用。3、
3、锅中加少许油，将黑木耳下锅，中火翻炒，待听到黑木耳发出噼里啪啦的响声时，加入菜椒一起翻炒。
4、待菜椒稍稍变色时，加入盐和炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅。
肉末淋豆腐

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做法：1.黄豆提前泡好，然后用豆浆机打成豆浆。
2.鸡蛋打入碗中，用打蛋器打散。
3.将豆浆和鸡蛋液按1比1的比例充分混合，放一点的盐，然后过滤一下，放入容器中。
4.盖上一层保鲜膜，放入蒸锅，水开后，蒸15分钟左右，蒸至完全凝固，出锅。
5.把香菇、葱、姜、蒜都切末。
6.蒸好的鸡蛋豆腐，放凉，成小块。
7.平底锅放少许油，放入豆腐块，小火煎至两面金黄，出锅摆盘。
8.另起锅烧油，下入肉末煸炒，炒至变色。
9.放入姜末、蒜末、剁椒、香菇末，放一勺生抽、少许白糖、适量的盐、鸡精、花椒粉。

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