每天吃此物,胜吃10个苹果!护血管、降三高,大多数人不清楚!( 二 )


每天吃此物,胜吃10个苹果!护血管、降三高,大多数人不清楚!】不舍得扔的,土豆发芽后即使摘除根部也不能完全保证安全,一定要多切除一点。另外不能用蒸的、炒的,一定要长时间高温炖制或者油炸,才能高温去除毒素。