「衰老」它是抗衰老“神器”，女人可劲吃，淡化细纹，做“冻龄女神” |养生|健康|

随着年龄逐渐的增长，身体各个器官功能都会逐渐走下坡路，这是众所周知的事情，而且现在的人们也已经坦然地接受了衰老这件事情。
但是对于女性朋友来说，每当发现自己的脸上长出了一根皱纹，就会非常的恐慌，所以在平时非常注意脸部肌肤的保养，但其实女性的衰老不止在脸上体现出来。
如果你在35岁之后身体出现了这几种表现，那么很可能是衰老不请自来了，希望你能够及时做好保护措施，延缓衰老。

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女人35岁后，若有2大、2小的表现，别不承认，可能已经开始衰老了
【2大】
使用的电子产品音量会变大。随着电子产品越来越普遍，我们平时使用电子产品的时候调节生意量，一般都会根据个人的听力来进行调节，感觉到舒服不刺耳就是适合自己的。
但是女性朋友在35岁之后，你会发现使用电子产品音量变得越来越大，自己明明听着很舒服，但是家人已经感觉到了刺耳。
当你出现这种表现的时候别不承认，这说明你的听力在逐渐下降也是衰老的重要表现之一，希望你能够做好保护措施。

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腹部逐渐变大。随着年龄逐渐的增长，女性朋友到了35岁之后，体内的血液循环速度也会逐渐地降低，新陈代谢也会慢慢的下降，这样就会导致毒素垃圾在腹部堆积。
明明自己和以前一样的饭量，但是身材却逐渐变胖了，其实这说明脂肪得不到充分的燃烧和消耗，就会在你的腹部堆积下来，出现腹部肥胖的情况。
如果你35岁之后身材逐渐得走形，腹部逐渐的肥胖，其实别不承认，这很可能就是衰老的表现之一。

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【2小】
肺活量缩小。人的肺活量也是检验是否衰老的重要表现之一，当女性在过了35岁之后，发现自己的肺活量变得越来越小，稍微一运动就气喘吁吁。
并且在爬楼梯的时候明显感觉到非常的憋气，很容易出现胸闷气短的情况，那么说明你的肺功能已经在逐渐下降了，肺活量也明显缩小。
平时就应该注意好肺部的保养，除此之外也要进行适当的运动，这样才能够一直保持肺活量，处于平稳的状态，延缓衰老的到来。

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食量开始缩小。当女人35岁之后，如果发现自己的食量开始逐渐变小了，其实这也是衰老的表现之一，适量的缩小说明你的胃功能和吸收功能在逐渐变弱。
如果不加以调理的话，很可能会引发便秘的情况，对身体健康非常不利，所以希望你及时的调理自己的肠胃功能，这样才能够使身体获得充足的能量补充，延缓衰老。

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女性朋友想要延缓衰老的到来，其实也可以通过食疗的方法来帮助身体补充“天然胶原蛋白” ，或许有助于你成为冻龄女神。
它是抗衰老“神器” ，女人可劲吃，淡化细纹，做“冻龄女神”
枸杞：枸杞相信大家都非常的熟悉，枸杞作为一种补肾益精、养肝润肺的食材，平时经常吃一点能够帮助你达到美容养颜的作用，使你看起来更加年轻有活力。
核桃：核桃被称之为“长寿果” 。核桃中含有的钙，铁磷等微量元素以及矿物质是非常丰富的，每天吃几颗核桃能够帮助你抑制补脑，而女性多吃一点核桃也能够帮助你达到美容养颜的作用，使你看起来年轻有活力。