分享28款菜品简单做法,做饭新手一学就会,美味无比营养健康( 五 )


2、青辣椒洗净切圈,蒜苔去掉头尾,清洗干净切段。锅里放入适量水烧开,把鱿鱼须放入焯熟,焯好捞起来,冲洗干净,沥干水待用。
3、热锅放入适量油,放入干辣椒,蒜瓣,姜片炒出香味。加入30g郫县豆瓣酱炒出红油。鱿鱼须和辣椒搭配,饭店都做不出来的味道,只要配料放对!加入蒜苔翻炒1分钟。
4、加入焯好的鱿鱼须翻炒均匀。加入适量盐翻炒1分钟,再加入青辣椒圈
酱肘子
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制作方法:1.肘子清理干净,下入锅中放入葱姜料酒煮五分钟,捞出洗净备用
2.锅中烧油放入冰糖炒至枣红色,倒入开水放入肘子,放入葱姜,八角,黄豆酱,腐乳汁,酱油,蚝油,老抽,盐,十三香,鸡精,小火炖五十分钟即可出锅
爆炒牛肉
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制作方法:1.牛肉洗净切成薄片,加入盐,料酒,淀粉,蛋清,抓拌均匀腌制二十分钟
2.锅中烧油下入牛肉小火炒至变色盛出,锅中放入葱姜蒜,圆葱,青红椒,翻炒出香味,加盐,鸡精,酱油,白芝麻,白糖,大火翻炒两分钟即可出锅
锅包肉
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配料:猪里脊肉150g、马铃薯淀粉100g、玉米油600ml、糖45g、米醋50ml、盐2g、料酒5ml、葱5g、姜5g、蒜5g、胡萝卜5g
步骤:
1. 把里脊洗干净,对角线切成两半
2. 在刀背上把肉切成又薄又厚的块。将料酒和1克盐加入肉片中拌匀
3.把浸过的淀粉折成肉片
4. 将葱、姜、胡萝卜、香菜切丝,大蒜切成小块
5. 将油放入锅中加热至半熟
6. 把肉块放进锅里煎,直到它们起泡浮起来。
把炸好的肉放在碗里
8. 第一次煎肉后,把油加热到最高温度。油面完全平静,冒着一点烟
9. 倒出油,加入糖和醋,中火煮至浓稠。加入所有调味料丝,炒一会
10、倒入肉快速挂汁出锅
辣酱凤爪
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食材:凤爪10个、番茄酱1勺、韩式辣椒酱2勺、冰糖1勺、生抽2勺、料酒1勺、辣椒面适量、白芝麻少许、植物油少许、大蒜6瓣
做法
1、备好食材,鸡爪泡去血水,去爪尖,冷水入锅焯水后捞出备用,大蒜剁成蒜末
2、锅内加植物油,放入蒜末小火煸香,加入番茄酱、辣椒酱、辣椒面、生抽、料酒炒匀,放入焯好的鸡爪中火炒匀
3、加入没过食材的清水,大火烧开,中小火烧,加入没过食材的清水,大火烧开,中小火烧
4、汤汁剩鸡爪的一半的时候就可以关火了,撒入白芝麻,即可
鸡公煲
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食材:童子鸡,郫县豆瓣酱,姜片,干辣椒,花椒,料酒,生抽,味精,糖,葱花。
做法:
1、鸡洗干净,切块。锅里放油,下郫县豆瓣酱煸炒。放姜片、干辣椒、花椒煸炒出香味。倒入鸡块翻炒。放料酒、少许生抽,加水继续煮。煮到差不多时,放味精、糖,撒葱花装盘即可
菠萝排骨
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食材:排骨1条、菠萝1个、淀粉1茶匙、酱油2茶匙、姜2片、大蒜4瓣、食盐1/2茶匙、油3汤匙、糖1/3茶匙
做法:
1、将姜切成姜丝,大蒜去皮切成蒜片。排骨洗干净,斩成小块,在排骨中加入淀粉、姜丝、大蒜、酱油、盐,搅拌均匀之后,腌制2个小时。菠萝去皮,切成块,用盐水浸泡约30分钟。
2、热油锅,爆香排骨,将排骨翻炒到变色。
3、等到排骨7成熟的时候,加入菠萝块,一起翻炒。