「养生细谈」脂肪肝对人体的危害有多大？一起了解一下

【「养生细谈」脂肪肝对人体的危害有多大？一起了解一下】
脂肪肝不同于肝硬化，它不属于终末期肝病，不会出现肝功能减退、门静脉高压等并发症；也不同于肝癌，不会对人体造成不可逆转的损害，但若未采取合理的干预措施，脂肪肝也会产生无法预知的危害。
那么，脂肪肝对人体的危害有多大呢？

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脂肪肝本身属于良性疾病，它的发生与脂肪在肝细胞的过度沉积、浸润有关。单纯脂肪肝患者若及时去除病因，肝脏病变不会继续加重，甚至可恢复正常；倘若病因持续存在，肝脏损害则会持续加重，可能会进展为肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。所以，脂肪肝本身不是大病、也不是绝症，但它却可朝大病、绝症这个方向进展。

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因此，脂肪肝究竟会对人体产生多大危害，取决于自身如何应对以及何时干预。单纯性脂肪肝由于病情轻微，因此病程早期通常不会出现症状，一般于体检或因其它疾病就诊，行肝脏超声或CT检查时发现。发现脂肪肝以后也不必惊慌，重在寻找病因，若可去除病因，如过度饮酒或代谢紊乱所致脂肪肝，则机会逆转脂肪肝；若不能去除病因，如病毒性肝炎，通过治疗也可减轻肝脏损害。

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引起脂肪肝的病因较多，最常见的病因为过度饮酒与代谢紊乱，前者所致肝脏病变称为酒精性肝病，后者所致脂肪肝为非酒精性脂肪肝。
二者通常不易鉴别，鉴别的主要依据为饮酒史，由于非酒精性脂肪肝易发生于肥胖患者，因此倘若肥胖患者同时有饮酒的习惯，诊断则依据饮酒量与饮酒时间：若每日乙醇摄入量男性达到40g ，女性达到20g ，饮酒时间长达5年，或近两周有大量饮酒史，即单次乙醇摄入量达到80g ，考虑酒精性脂肪肝可能性大；若达不到上述标准，可能非酒精性脂肪肝可能性大；当然，也不排除二者同时存在。

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在治疗上，若为酒精性脂肪肝，戒酒4周后可逆转，但应给予高热量食物，以高蛋白、低脂饮食为主，同时增加富含维生素食物的摄入；若为非酒精性脂肪肝，则应低热量饮食为主，少吃富含碳水化合物与脂肪的食物，同时适当运动并减轻体重，也可逆转脂肪肝。

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综上，脂肪肝为良性疾病，对人体影响不大，常见的类型为酒精性脂肪肝于非酒精性脂肪肝，通过戒酒或改善代谢，有机会逆转；倘若未给予合理的干预措施，脂肪肝则可能进展为肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。一旦进展至肝炎及以后的阶段，越往后，病情越严重，危害越大。
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