肌肉：你中招了吗？没卵用健身产品盘点肌肉|哑铃|腹肌|拉力器|甩脂机

随着现代人健康意识的不断提高，越来越多的人投入到了健身的行列里面。与此同时，很多稀奇古怪的健身器材也悄然间出现在了市面上，今天小编就来和大家一起盘点哪些没卵用健身产品！不知道的你中招了几个？
“你不动我动，长肌肉”类型
这类“健身产品”宣传着只要用它的产品就能练出腹肌，甩掉脂肪，练出结实肌肉。最为重要的还是这类器械价格还非常的贵，好一点的动辄成百上千。
第一种：电动健腹器

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此类产品号称以微弱电流来刺激腹肌肌肉收缩以此来达到锻炼肌肉的目的，让你几个月就从左图练成右图。小编看着这样的宣传语都想买上一个，练胸日贴胸上；练背日贴背上；练腿日贴腿上。等我贴上个七七四十九天就去参加健美比赛，不久后我就是Pro（职业）小编。
第二种：电动甩脂机

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站在上面，打开开关，保持身体平衡（还挺考验核心稳定的啊！）。身体跟着机器左摇摇，右摇摇，摇出个xxx 。摇上几个月，跟脂肪说拜拜。小编看到这个东西就想啊！有着钱你站地上自己甩不香吗？省着哪些钱吃烤串补充甩脂机上消耗的能量多好。
第三种：电动哑铃

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抓着这种哑铃它自己会上下动，你摆出个特定的训练姿势就能锻炼到特定的肌肉。这种器械非常的好，既不伤关节还能锻炼到肌肉。只是唯一有一个缺点，那就是废哑铃，你练上个几回，电动哑铃都得瘦几斤。
“随时毙命”类型
这种器械锻炼的效果不可否认，但是锻炼起来方圆十里不可留人，因为器械一旦脱手必定死伤无数血流成河。
第一种：弹簧拉力器

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【肌肉：你中招了吗？没卵用健身产品盘点】此锻炼器械即可锻炼肌肉又可用来防身，在早十几二十年非常的流行，想必大家在叔叔伯伯等一辈人家中见过这类产品。但是它具有很大的危险性而被逐渐替代，并且它能够锻炼到的肌肉非常少切动作。
第二种：臂力棒

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相比上面的弹簧拉力器，它更没有用。首先臂力棒的阻力不可调节，无法满足你不同时期的力量需求。其次他除了能很好的锻炼到手臂力量之外，小编还想不到能够锻炼到哪里。
其实相比于购买这两种危险的器械，你还不如多来几根弹力绳要靠谱的多。