『吉兔兔的美食』原创 银耳加它煮一煮,每天饭后喝一碗,调理脾胃,腰肢小了,皮肤滑嫩( 二 )


3、煮银耳要加入凉水 , 小火慢炖 , 保持营养的同时 , 能让银耳很好出胶 。
4、煮好的银耳汤当天喝完 , 不能隔夜哦 。
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