懒人版自制芋头糕,比在外面买的更好吃更健康
懒人版自制芋头糕,比在外面买的更好吃更健康
芋头糕香脆惹味,小孩子特别喜欢吃,我小时候每次去茶楼最大的心愿就是能吃上芋头糕;它饱肚顶饿又营养丰富,成人也喜欢吃。然而是否不去茶楼或者糕点店买,这个大家都爱吃的糕点在家里就做不了呢?今天就让咱们与大家一道来做一份芋头糕,给家人们一个''在家也能吃到随时吃到芋头糕''的大惊喜!
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虽然说芋头吃得多呢,确实是不大好,可是它本身还是很健康很值得吃的噢。芋头含有钙和氟化物,对保健牙齿非常有益处;它有一层黏黏的黏液,里面所含的蛋白能增强抵抗力;芋头是高纤维蔬菜,对消化有积极作用噢!而且芋头软糯的口感,香甜的味道都是非常独特的,它可是其他食材都无法代替的呢。
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【菜名】香煎芋头糕
【必备】芋头半个,虾米200克,腊肠1根,姜1块,洋葱3个,粘米粉200克,糯米粉300克,盐2勺,酱油1勺,胡椒粉1勺,五香粉1小勺,油。
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【一起做】
第一步:照旧,先把食材弄好。芋头切丝丝儿,虾米洗澡晾干水,其他材料切成粒粒状。
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第二步:锅入油,稍微煮沸后,撒入姜粒、洋葱粒、腊肠粒和虾米爆香。注意,用小火就可以了。
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第三步:爆到香气逼人时,撒入芋头丝儿,维持同样的火力,炒均匀,而且要炒熟。芋头粉糯,很会粘锅,所以不要偷懒,要一直炒。在芋头熟了之后,撒入盐、胡椒、酱油,翻均匀出锅,放入你准备用来蒸糕的盘子里。
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第四步:另外找一个碗,入粘米粉、糯米粉和水,混拌均匀,呈现面糊状就行。
【 懒人版自制芋头糕,比在外面买的更好吃更健康】
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第五步:把面糊浇入蒸糕盘子里,混入在盘里的食材中,尽量铺平和摊均匀,这样蒸出来才会熟的平均。
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第六步:隔水蒸大概30-40分钟,要看糕的厚度和面糊多少而定,不过偶尔戳一戳看看,蒸熟了便可。
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第七步:咱们把它们香煎一下,能更香脆浓郁噢!锅里放油,把芋头糕放入慢慢煎,若是芋头糕之前是放在冰箱内,要用慢火煎久一点,才能煎到里面都热透,要是火太大,很容易煎成外焦内冷。
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完美!香煎芋头糕!
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【烹饪小贴士】
1给芋头洗澡和削皮的时候,手部不要直接接触到噢,不然会痒痒的。
2蒸熟的芋头糕切好放冰箱,就可以慢慢吃啦。
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