有人喝啤酒很快要上厕所，有人喝了好几瓶才去，哪种人身体好？牛肉|黄牛肉|水牛肉|看完|吃起来|牦牛

我就是一喝啤酒就要疯狂上厕所的人，每次喝酒都被朋友嘲笑，我曾一度感到自卑。
但令我感到奇怪的是，小圈子里就属我酒量最好，几瓶啤酒喝下肚，别人都已经晕乎晕乎了，我除了频繁上厕所之外，一点醉酒的迹象都没有。

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后来我还特意查了很多资料，在绝大多数情况下，喝啤酒后频繁上厕所的人，他们的身体才是最棒的，之所以说“绝大多数”，这是因为影响人体排尿频率的因素很多，比如天生膀胱较小等等，下面我将揭开这个谜底，争取让各位做到“一文看懂”。

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饮入的水是如何变成尿液的？
人体每天都会喝入大量的水，此外食物中也有水的存在，这些摄入的水，就是尿液最初的“原材料”。
水通过食道进入胃部，其中胃部会吸收少量水分，其余的水接着进入肠道，这些水会通过小肠中的毛细血管、毛细淋巴管进入人体循环系统。

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最后还有部分水会进入大肠，如果大肠也吸收的差不多了，多余的水分就会随着人体排泄物一起排出体外。
从以上可以得知，饮入的水会被胃部、小肠、大肠吸收，其中小肠是吸收水分的“主力”，这些被吸收的水会优先经过肝脏，然后随着人体循环系统到达心脏，接着是肺部，之后再回到心脏，通过动脉进入毛细血管跟细胞中。

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顺利进入血管中的水分会经过肾脏，其中肾小球会不断进行过滤，干净的原尿会再次进行循环，而那些尿素含量较高的尿液，就会进入膀胱，先是不断储存起来，当膀胱中的尿液达到一定量时，人体就会收到“需要排便”的信号，接着就是排尿这一步骤。

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啤酒对人体排尿的有什么影响？
啤酒的主要成分是酒花、碳水化合物、水分、蛋白质、二氧化碳、钙、维生素和磷等等，其中水含量较多。
喝啤酒就等于喝“酒精+水”，大量水分进入人体后，按照上面的流程，其中大部分很快就会变成尿液，储存在膀胱中。

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喝的啤酒越多，尿液产生的就越多，然而我们会发现一个奇特的现象，那就是喝500ml的啤酒跟500ml的白开水，前者从“饮入”到“排出”的过程更短，这是为何？
因为啤酒不仅仅只有“水”，还有“酒精”。

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人体下丘脑会分泌一种抗利尿激素的物质，正常情况下，这类物质可以帮助人体加大对水分的吸收，但啤酒中的“酒精”会抑制抗利尿激素的生成，降低人体对水分的吸收效率。
比如同样500ml水，在有抗利尿激素的情况下，也许只会生成50ml的尿液，但在酒精的干预下，可能会生成100ml的尿液。

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此外，我们知道水分在人体内部的循环速度，是人体产生尿液快慢的主要因素，而啤酒中的酒精在进入人体后，会扩张血管跟加速血液循环，也就是说加快了人体内部的循环速度，变相加快了尿液的产生速度。
喝啤酒时，除了饮入大量水分之外，人体循环速度加快、抗利尿激素的减少，都是造成“尿多”的直接原因，而诱因正是“酒精”。
啤酒的“催尿”功能只是其中之一，此外还有诸多因素。