『每天教你学做饭』今日推荐菜谱:好吃不过这8道家常菜,美味又省时( 二 )
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【清炒红菜苔】
用料:红菜苔适量、蒜少许、白糖少许、白醋少许、盐适量、鸡精少许 。
清炒红菜苔的做法
红菜苔剥去根部老皮 , 去花连叶子一起掐成段 , 清洗干净后沥干水份
热锅上油 , 油热后下蒜末爆香
下入沥干水份的红菜苔 , 加少许白糖大火翻炒至断生后 , 加入盐调味 , 滴几滴醋炒匀
起锅前撒入鸡精提味即可
小贴士:这道菜跟一般的小青菜做法基本上一样 。 只是要注意下别炒久炒死了 。
事实上 , 我总觉得它好不好吃的关键不是做法而是原材料 。 好的菜苔炒出来鲜 , 甜 , 脆!
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【干豆角炒腊鸡】
用料 干豆角、腊鸡、青椒、朝天椒、大蒜、生姜、生抽 , 盐 。
干豆角炒腊鸡的做法
干豆角提前泡发 , 二十分钟左右捞出沥干 。
腊鸡切块 , 高压锅煮10分钟左右退盐后捞出沥干 。
青椒、朝天椒切斜段 , 姜蒜切碎 。
起锅下少许油 , 下腊肉 , 中小火炒至腊鸡稍稍发黄 。
下姜蒜辣椒翻炒半分钟左右 。
下干豆角 , 加少许水 , 加生抽和盐 , 翻炒三分钟左右 。
期间可用筷子夹一段干豆角出来试味 , 入味即可关火 。
小贴士
加入干辣椒和花椒应该会更美味 。
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【青椒油豆腐】
用料:主料油豆腐1盘青椒3个葱姜蒜适量
辅料生抽1小勺蚝油1小勺糖少许盐适量水淀粉适量
青椒油豆腐的做法
1.葱姜蒜备好 , 青椒切滚刀块 , 1小勺生抽+1小勺蚝油+少许糖+2勺水调成调味汁备用
2.热锅冷油 , 葱姜蒜爆香
3.倒入青椒翻炒几下 , 倒入调味汁
4.再油豆腐翻炒片刻 , 防止汁水烧干可洒适量的水 , 最后洒少许食盐 , 倒入淀粉水翻炒均匀即可出锅 。
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