节后清脂我全靠这道汤,屡试不爽,营养又好喝,做法还简单!( 二 )
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步骤八:如果很喜欢吃粉丝,可以加一点儿,煮熟粉丝的热量并不高。
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步骤九:开始调味吧,加一勺盐,再加点鸡精就可以了,不需要太多的调料,味道不要过于厚重。淋入水淀粉烧开,撒上香葱碎就可以连锅端上桌了。
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节后清脂汤就做好了,低油低脂,刮油神汤。每次节后一个星期,我都会每天煮一碗给自己,这就是“吃着吃着就瘦了”的感觉。也就十来天的时间,过节期间涨上来的肉全都下去了,并且屡试不爽。你也长肉了?那快试试这道节后清脂汤吧!
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