入春，鸡蛋牛奶靠边站，我常给孩子吃这早餐，香浓顺滑还促生长身体乳|颜值|水乳|开学

导语：入春，鸡蛋牛奶靠边站，我常给孩子吃这早餐，香浓顺滑还促生长
早餐，别总是吃鸡蛋、牛奶，这次我要分享给大家的是一款既能当饮料，还可当早餐的花生酪，花生酪是以花生、糯米、水制作而成，香浓顺滑，口感相当丰富，而且关键是常给孩子吃还可帮助促进生长发育，花生酪的做法很简单，事先将各种食材放水中泡一泡，第二天早上直接放料理机中煮熟便可，简单更方便，比在外面买早餐好多了，这款花生酪我家最近经常吃，家里大人和小孩都很喜欢，下面我便将做法分享给大家。

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花生酪的做法：
备用食材：糯米100克，花生50克，纯净水500毫升，冰糖30克；

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制作过程：第一步，红衣花生一把，事先淘洗干净，糯米适量，也需要将其淘洗干净，捡出坏掉的米粒，将糯米和花生分别加上清水，浸泡一个晚上，热天需要放冰箱；

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第二步，泡发的花生，用双手搓掉皮，去皮的花生做花生酪看上去更美观，但如果注重营养建议不要去皮，处理好的花生控水，糯米也需要滤水；

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第三步，根据个人的口味准备出冰糖，将糯米、花生和冰糖全部放入在料理机中，加上500克的纯净水，水量不可超过最高水位线，加上盖子；

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第四步，选择料理机的豆浆键，静待，待程序结束后，花生酪就打好了，将其盛出来倒入在煮锅中，置于火上开始加热，一边加热一边不停搅拌；

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第五步，避免糊锅，待将花生酪加热至沸腾的时候，就说明可以了，关火，将花生酪盛出在碗中，根据个人的口味撒上点干菊花或者是枸杞点缀，趁热喝。
小编总结：每天吃鸡蛋和牛奶，难免会感觉腻，其实想要孩子早餐吃得好，我们便需要有多重的选择，让孩子有兴趣吃早餐，对于生长发育才会有更好的帮助，进入春天，这款花生酪便是我家最近常吃的，香浓顺滑且价值丰富，花生酪得到了我一家人的喜欢，用健康的食材，做最健康的早餐，这款用花生和糯米做的早餐，孩子常吃促生长，女人常吃美容养颜，喜欢吃别错过了学习。
烹饪小技巧：
【入春，鸡蛋牛奶靠边站，我常给孩子吃这早餐，香浓顺滑还促生长】1、花生和糯米提前泡水，让其吸足水泡发，做花生酪的时候会更加方便些，花生是否要去皮，可以根据个人的喜好来定，如果有时间，最好可以泡水一晚上，如若不然，也需要浸泡3个小时以上的时间，泡好的花生才会更加易于操作；
2、想要花生去皮方法很简单，泡水一碗后，不需要一个个剥开，直接用双手抓一把，在手心搓一搓，便可看到花生米的红衣搓掉了，冰糖可以根据个人喜欢的甜味来定，可以先少放点，出锅后觉得不甜还可添加点糖桂花；
3、因为我用的料理机，因此需要最后再煮开，如果你用破壁机便无需这个操作，打好后可以直接喝，煮花生酪的时候，需要小火不停搅拌，因为花生酪比较粘稠，很容易会糊锅，煮开便可。
如果你认为这款早餐的做法还不错，欢迎将其收藏起来学习，或者是分享给更多的人！