圈姐美食每天分享营养健康的美食
这道菜最适合做给孩子吃，补钙健脑，增强免疫力，冬天吃最好

文章插图
重庆烧鸡公
【这道菜最适合做给孩子吃，“补钙健脑”，增强免疫力，冬天吃最好】食材
童子鸡1只、土豆3个、蘑菇8-10个、青椒2个、红椒2个、姜适量、花椒少许、香叶3-4个、料酒1大勺、豆瓣酱2勺、黄油适量、盐少许、葱适量、糖适量、八角适量、辣椒适量、大蒜适量、桂皮适量
做法
1、鸡肉多冲洗，沥干。先把香料爆香，下鸡块炒干水份。
2、加料酒，加2勺豆瓣酱，适量酱油调色，15克左右吧。
3、加水没过鸡块，大火烧开后转中小火焖20分钟。
4、倒入香菇和土豆，加一点盐糖调味，中火慢炖15-20分钟至软烂。出锅前撒青红椒，炒匀就可以出锅啦！
我是圈姐美食，想了解更多健康养生的美食请关注我，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

• 老公出差一周回来，我午餐准备了三道菜，老公说还是回家吃饭舒服
• 这种鱼被称作“水中珍品”，家里有老人孩子的要多吃，提高记忆力
• 老婆婆卖大饼几十年，给孩子买房又买车
• 它比酸辣粉过瘾，比面条减肥，爽滑筋道，孩子一周3次都吃不腻
• 奶香小馒头做法不用发面，一次醒发成型，一口一个，孩子超喜欢！
• 常给孩子做的一道家常菜，荤素搭配，促进身体发育，健康不生病
• 又香又下饭的菜，既益智健脑促生长又提高抗病力，孩子老人要多
• 教你营养美味的白切羊肉，吃一口就让你忘不掉，孩子们都馋得不行
• 秋天，多给孩子包这馅饺子，开胃又消食，比韭菜和白菜都鲜，真香
• 古代皇帝经常吃的5道菜，如今人们天天都能吃，最后一道求放过！