美食分享不间断,20款家常菜肴真心推荐,下饭实惠菜,家人最爱吃( 二 )


4、锅内放少量油,放入肉末煸干爆香,然后倒入清水煮开,继续煮五分钟
5、五分钟后加入火腿和豆腐稍微焖一会
6、接着均匀的倒入之前兑好的水淀粉,边倒边搅拌,等煮开走浓稠度时,均匀的倒入打散的蛋液,搅拌的时候顺时针搅拌
7、临出锅之前加入盐调味,撒上葱花或者香菜,喜欢刺激口味的可以稍微撒些胡椒粉,好了就可以出锅啦
蚝油炒豆苗
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材料:豆苗300克、红辣椒3个、蒜头2个、盐少许、蚝油1茶匙、姜丝2克
做法
1、豆苗去掉根部,红辣椒切成条状,蒜头切片备用
2、炒锅烧热后倒入食用油,放入蒜头、姜丝、红辣椒翻炒
3、开大火放入豆苗快速爆炒
4、蚝油、一小勺水和盐事先调好,倒入锅中快速翻炒至变软变色即可关火
青椒炒牛肚丝
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材料:熟牛肚、青辣椒、小米辣、豆豉、蒜、生抽、糖、盐;
做法
1.牛肚切细丝(牛肚已经煮熟没有加任何调味是半成品);
2.青椒切丝、小米辣切段、蒜切末、豆豉备用;
3.炒锅烧热油,爆香蒜末辣椒豆豉;放入肚丝翻炒;
4.倒入适量生抽;放入青椒加少许糖、盐翻炒均匀即可。
5.辣椒炒肚丝美味又快手。
火腿炒鸡蛋
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材料:火腿肠,鸡蛋,油,盐,葱,青椒
做法
1、火腿肠切片,鸡蛋打散备用。
2、青椒切丝,葱切小段。
3、先炒鸡蛋,依个人口味掌握几分熟,盛出备用。
4、锅中留少许油,放入火腿片翻炒片刻。
5、放入炒的的鸡蛋。
6、再放入青椒丝,加盐,翻炒片刻即可盛出。
娃娃菜烧粉丝
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材料:娃娃菜2棵绿豆粉丝2把五花肉100克;郫县豆瓣酱1茶匙蚝油适量葱姜适量食盐少许;
做法
1.主要食材:娃娃菜、五花肉、粉丝;五花肉切薄片、每个娃娃菜纵向切成八瓣;大葱切末、姜切末、豆瓣酱细细的剁成末;
2.粉丝用温水稍微泡一下,稍稍变软就可以了。锅中放少许食用油,放入五花肉煸;煸炒至五花肉变色,放入葱姜、豆瓣酱煸炒;
3.炒出豆瓣酱红油;加入切好的娃娃菜稍稍翻炒一下放入粉丝;加入酱油;加入适量蚝油和少许食盐;
4.翻炒均匀后,加入半碗水;小火煨焖一会;煨焖至娃娃菜变软,粉丝透明即可关火盛出
白菜炖豆腐
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材料:白菜 5-6片 ,豆腐 250g ,五花肉 100g ,小辣椒 3个, 黄豆酱油适量,葱、姜片、油、盐适量
做法:
1.准备食材
2.白菜洗净控水用手掰成片,大约5X5CM左右。猪肉切成薄片。
3.平底锅,中火,倒油把豆腐稍微煎一下盛到盘子里备用。
4.中火锅子烧热倒油,倒入肉片炒到有点发黄,然后加入葱和姜炒香,倒入白菜炒到白菜开始发软后加入煎好的豆腐和辣椒,翻炒大约2分钟后加入酱油和盐炒匀,然后加入热水大约炖7-8分钟就可以出锅了
洋葱肉片
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材料:猪肉200克、洋葱150克、青椒1根、红椒1根、大葱2段、色拉油1勺、味精1/2茶匙
做法:
1、将猪肉洗净,切薄片待用
2、将洋葱洗净切小块,青椒、红椒分别切块
3、将适量色拉油倒入炒锅内,烧至六七成热,放入猪肉煸炒
4、加上洋葱、红椒、青椒与猪肉同炒,待基本成熟时,放入盐、味精各适量,略炒