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黑米韭菜粥具有补肾壮阳、暖胃暖肾的功效，对于肾阳虚、体寒和胃寒都有一定的改善效果。
By 薯条沾腐乳
用料
- 黑米 80克
- 黑芝麻 15克
- 韭菜 50克
- 盐 2克
- 清水 适量
- 牛油果油 5克
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1、称量好食材
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2、黑米黑芝麻放入饭煲中
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3、淘洗干净
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4、加入适量清水
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5、选择煲粥功能
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6、韭菜冲洗干净
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7、切碎
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8、放入煮好的粥中
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9、放盐，煮几分钟
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10、牛油果油放入碗中
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11、煮好的粥装入碗中
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12、搅拌一下
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13、趁热食用
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14、配上包子鸡蛋就是今天的早餐啦
【 韭菜粥|黑米韭菜粥】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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