春天到了,记得给家人常吃“双鲜”,营养美味,能鲜掉眉毛
今天是正月初八,也是开工大吉的好日子,工厂商铺已经陆续营业。虽说长假还没休息够,但是外面风和日丽的景色,让人心情也好了许多。今年的春节气候宜人,平均温度达到了15度左右,不冷不热恰到好处,似乎春天已经悄然来临。
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春天是四季的开始,一切都显得那么生机勃勃,许多应季蔬菜纷纷上市,成为了大家餐桌上不可不吃的美味,就像常见的韭菜,它可是被人誉为“春季第一鲜”,南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,意思就是早春的韭菜最鲜最有营养。
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韭菜的做法很多,可以包饺子、炒着吃,凉拌着吃,每种口味都不相同,但是我觉得它和鲜美的小河虾一起炒,那滋味真的是能鲜到骨子里了。两者搭配不愧是春季“双鲜”,一大盘上桌瞬间就能吃光,而且越嚼越香,越吃越有滋味。
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【韭菜炒河虾】
主要食材:韭菜 河虾 葱姜
第一步,我们先把河虾的须给它剪掉,因为这个须有点长,也影响口感,虾须处理后用清水冲洗几次,然后加盐、料酒、姜丝搅拌均匀,腌制上10分钟。
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第二步,准备一把韭菜洗净后,去掉老的根部,然后切成小段,生姜切成细丝,大葱斜刀切片,切好备用。
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第三步,锅里多来点油,油温5成热倒入河虾小火慢炸,把虾的水分炸得干一些,外壳炸得脆一些,这样吃起来不仅脆,而且越嚼越香,炸好后盛入碗中备用。
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第四步,锅里留点虾油,然后把葱姜给它爆香,倒入炸好的虾,翻炒上几秒钟,然后加盐,鸡精,白糖翻炒均匀,最后倒入韭菜大火翻炒断生就可以出锅了。
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【 春天到了,记得给家人常吃“双鲜”,营养美味,能鲜掉眉毛】这道韭菜炒河虾就做好了,韭菜被称为春季第一鲜,搭配美味的河虾,味道特别鲜美,韭菜脆爽,河虾越吃越香,当下酒菜最为合适了,而且做法也非常简单,零厨艺也能轻松搞定,喜欢的朋友收藏起来试试。
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