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【 菜花|简单快手又下饭的大拌菜，吃起来那叫一个香】喜欢爽口的小菜，多种蔬菜，简单调料，营养又健康。
By 蜜糖儿小甜甜
用料
- 菜花 1/4个
- 青椒 半个
- 胡萝卜 少量
- 圆葱 少量
- 发好的木耳 10朵
- 香菜 1根
- 熟花生米 2勺
- 海盐 1勺
- 鸡粉 少许
- 花椒油 1小勺
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1、备料，菜花提前放入锅中的开水里烫熟。
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2、把料入碗里，加入盐，鸡粉，花椒油拌匀。
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3、装盘上菜。
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菜花的营养功效防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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