精选菜肴，创意新吃法，超级有食欲，送给家人满满登登的爱细纹|夏日|紫薯|芋头|甜汤|口感|中薪

曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。”细细品味，深有感悟！美食现在已经成为了我们生活的一部分了，生活，慢慢地走，慢慢地过，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯，为了满足每个人的不同饮食需求，每天精选不同菜肴分享给大家，一起为每天的精彩生活加油！
彩椒杏鲍菇煲

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原料：五花肉杏鲍菇红黄彩椒姜片大蒜八角桂皮冰糖小葱酱油料酒胡椒粉油盐
制作：1. 准备好原材料；
2. 将五花肉放入锅中，加入少量的油，小火慢慢煸炒；
3. 直至油脂煸炒出且表面微微发黄，下入姜片、蒜辫、八角、桂皮和冰糖一起翻炒；
4. 再加入适量的酱油和料酒翻炒均匀后加盖煮上两、三分钟；
5. 下入杏鲍菇片；
6. 慢慢煸炒，直至杏鲍菇发软且微微出水；
7. 下入红黄彩椒片翻炒；
8. 最后加入盐和胡椒粉调味即可；
9. 装入小煲中，撒些小葱，直接端上桌了。
培根鸡蛋三明治

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材料：荷美尔培根土司苦菊红椒鸡蛋
做法：
1，准备好原料。
2，把培根切成小块。
3，放锅里煎至两面黄，盛出备用。
4，鸡蛋打散，放入少许盐和葱花。
5，锅里放油，倒入鸡蛋划散。
6，加入培根和红椒炒匀盛出备用。
7，在土司片上铺上苦菊。
8，把培根鸡蛋放在上面，稍点缀即可。
蛋皮沙拉塔

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原料：鸡蛋胡萝卜青椒普通面粉
调味：丘比沙拉酱盐胡椒粉
1、碗里少量的普通面粉，用清水完全搅匀，再加入两个鸡蛋。
2、完全打散融合后，加入盐和沙拉酱。
3、一边按压，一边搅匀。
4、胡萝卜和青椒洗净后切成小颗粒，用油炒一下备用。
5、鸡蛋液用平底锅小火摊成蛋皮，用模具切成圆形。
6、在圆形蛋皮上挤一些沙拉酱。
7、放一些胡萝卜青椒粒。
8、再盖上一层蛋皮，再挤上沙拉酱，再放胡萝卜青椒粒，一层一层叠加起来。
丝瓜炒毛豆仁

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原料：丝瓜1根、毛豆仁约100克、小红椒1根
调料：
葱蒜末各1/2大勺、盐2/3小勺、香油适量、鸡精适量
做法：1.丝瓜去硬皮洗净，毛豆剥皮洗净，红椒切圈。
2.丝瓜横剖成两半，切去瓤。
3.再切成条。
4.炒锅烧热倒油，油温5成热后下葱蒜末和红椒圈爆香。
5.倒入丝瓜条炒至变软。
6.再倒入毛豆仁炒约1分钟。
7.加盐炒匀，加鸡精调味炒匀。
8.最后淋适量香油提味炒匀即可出锅。
水晶虾饺

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所需材料：（35只水晶饺的用量）
（肉馅）鲜虾160克，肥猪肉60克，竹笋150克，胡萝卜碎5克，料酒1小匙，盐1小匙，麻油+植物油1小匙，鸡精1小匙，姜片5片，胡萝卜半个，胡椒粉少许
（饺皮）澄粉（小麦面粉）110克，淀粉30克，盐1克，熟猪油5克，沸水250克左右
制作步骤：
1：竹笋洗净切成薄圆片
2：锅内加热水，放入竹笋片焯烫至软
3：捞出沥干水分，切成小粒备用