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立春了,初春吃韭菜正当时。虽然说一年四季都能吃到韭菜,但是初春是吃韭菜最黄金的时节,也是最好吃的时候。春天人们比较爱上火,韭菜可以增强人体的脾胃之气,对肝功能很有益处。春季天气忽冷忽热很容易感冒,吃韭菜可以祛阴散寒。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。
By 温暖阳光520
用料
- 韭菜 150克
- 面粉 100克
- 鸡蛋 2~3个
- 盐 3克
- 鸡精 2克
- 胡椒粉 半勺
- 椒盐 5克
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1、准备所有食材。韭菜洗净晾干水分。
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2、切碎的韭菜加入面粉拌匀,拌,不要抓,抓会容易出水。
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3、拌匀后加入椒盐、盐、胡椒粉、鸡精,把调料拌匀。
【 韭菜|椒盐韭菜饼】
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4、打人鸡蛋拌匀。
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5、平底锅加入油烧热。
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6、一个个的下入调好的料。
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7、煎至两面金黄即可。
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8、香喷喷的椒盐韭菜饼就好了,营养丰富又好吃!
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