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【 胡萝卜|虾皮蔬菜饼】 春天,万物复苏,正是宝宝长身体的时刻,补钙蔬菜饼成为了家里餐桌上必备的一款主食,一起学习起来吧
By 无甜不欢的小米
用料
- 胡萝卜 120g
- 西兰花 120g
- 鸡蛋 1个
- 虾皮 40g
- 面粉 120g
- 六月鲜轻8原汁酱油 2勺
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1、准备材料
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2、西兰花胡萝卜切碎洗净
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3、起锅烧水加点食用油先焯水胡萝卜2分钟捞出备用
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4、再焯水西兰花2分钟捞出备用
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5、将焯水好的胡萝卜和西兰花剁碎备用
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6、加入一颗鸡蛋
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7、倒入虾皮
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8、再来两勺六月鲜轻8原汁酱油搅拌均匀
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9、倒入面粉搅拌均匀
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10、成为这种比较干的状态
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11、平底锅刷油把蔬菜饼做成小圆饼放进锅里煎至两面金黄
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12、出锅摆盘
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13、鲜香美味一起给宝宝做起来吧
小贴士蔬菜可以换成任意喜欢的
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