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低脂营养健康
By 一切随缘zzh【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡胸肉 1块
- 蔬菜丁 适量
- 植物油 适量
- 葱花姜片 适量
- 味达美臻品料酒 2勺
- 淀粉 1勺
- 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺
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1、准备材料。
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2、将蔬菜丁放入开水中焯水15秒左右。
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3、捞出备用。
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4、鸡胸肉切成丁，放入2勺味达美臻品料酒。
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5、加入1勺淀粉。
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6、抓匀后加入适量植物油。
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7、再次抓匀后备用。
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8、锅热后放入适量植物油，加入葱花姜片。
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9、加入鸡胸丁。
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10、炒至变色鸡胸肉炒熟。
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11、加入蔬菜丁。
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12、翻炒均匀。
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13、加入1勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。
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14、翻炒均匀。
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15、装入盘中。
小贴士调料根据自己口味调节
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