早起10分钟，给孩子做午餐肉卷饼，简单好做还好吃家常菜|老少皆宜|下酒|下饭|色香味俱全

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北方人喜欢是面食，但是对于我这样的一个新手妈妈来说做面食真的是难为我了，每次做饼吧，最烦的就是和面，一是时间久，二是费劲。

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但是，说实话外面的早餐真的是一点儿都不便宜。想让自己吃点儿好的，每一顿早餐平均下来都要20多块钱，一个月光饭费就要花好多。而且，最重要的一点就是，外面的餐饭还不新鲜干净。

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1、生菜洗干净，黄瓜洗净之后切成条，胡萝卜洗净去皮切成条。

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2、午餐肉切成条，放入平底锅煎至金黄，煎制的时候要小火慢慢煎制了，直到午餐肉已经煎制金黄了就可以了。

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3、印度飞饼无需解冻无需放油，直接放入平底锅两面煎至金黄就可以了，然后盛出来阿放入盘中。

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【 早起10分钟，给孩子做午餐肉卷饼，简单好做还好吃】4、在印度飞饼上抹上番茄酱，或者你喜欢的别的酱料也可以放入沙拉酱，这个按照自己的口味来添加。

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5、在上面再放入一片生菜。

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6、然后将切好的黄瓜条还有胡萝卜条全部放在上面，然后卷起来，用硅油纸裹在最外层，然后用麻绳将蔬菜卷卷起来，这样简单又好吃的蔬菜午餐肉卷就做好了，是不是很简单，这样做早餐也是不错的选择，好吃营养还健康，……