过年买菜时,这六种蔬果不要随便买,为了家人的健康,不妨看一看
过年买菜时,这六种蔬果不要随便买,为了家人的健康,不妨看一看。大家好,我是琦哥说美食,祝大家开心每一天。
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时间过得飞快,还有十几天就要过春节了。春节是中华民族最隆重、最热闹的传统节日,中国人过春节已有4000多年的历史了,家家户户都会提前把屋子打扫干净,并提前采购好年货,除了各种肉类,蔬菜和水果也是春节采买的重头戏。市场上的蔬菜和水果看起来都很新鲜,但大家还是要擦亮眼睛,有些蔬果千万不要随便买,尤其是以下六种,为了自己和家人的健康,赶快来看看吧。
第一种:长度较长、无根须的豆芽
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豆芽作为一种豆制品,很多人都很喜欢吃,尤其是过春节时肉食太多,豆芽口感清爽脆嫩,富含维生素和膳食纤维等,和肉类搭配来吃,是再好不过的了。但大家在购买豆芽时,一定要特别注意,因为一些豆芽会被添加含有激素类的添加剂,一方面是为了缩短豆芽的生长周期和增加豆芽产量,另一方面也可以防止豆芽在售卖中腐烂。
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这类“毒”豆芽的外形特征也很明显,是很好辨认的。它们一般都长度较长,而且没有根须,闻起来还会有一点残留的药剂味道。所以,爱吃豆芽的朋友,在购买时一定要擦亮眼睛,而且琦哥建议最好将买回的豆芽在清水中浸泡一段时间,再用流水进行冲洗,洗净后再进行烹调。
第二种:过于白亮的口蘑
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口蘑很有营养,富含人体必须的六种氨基酸及多种维生素等,味道异常鲜美脆爽,炖汤或者切片熘炒,都十分美味,就连我那挑食的小女儿都特别喜欢吃,口蘑被列入很多家庭的春节采购清单之中。
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但口蘑很容易发褐变色,一些不良从业者为了让口蘑具有更美的外观,会使用亚硫酸钠和荧光剂等化学制剂对口蘑进行漂白。所以,我们在购买口蘑时,首先要观察它的色泽,正常的口蘑是白色略带点灰色的,如果看到口蘑外表呈现非常均匀的纯白色,色泽亮丽,而且完全无其他痕迹,这种口蘑很有可能是被药水泡过的。另外,特别沉的口蘑也不要买,有可能被添加了水分,不仅营养流失,也不易保存。
第三种:个头太大的草莓
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草莓酸甜多汁,含有特殊的水果芳香,是人们非常喜爱的水果之一,素有“果中皇后”的美誉。虽然现在草莓的价格不便宜,但很多家庭在过年时都会买上一些来吃。
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俗话说“大草莓不甜”,说的就是大草莓多是由化学药品催化而成的。所以,大家在购买草莓时,尽量不要挑选个头太大的,正常的草莓形状都比较小,而且内部是鲜红的果肉,没有白色中空的现象。而激素催生的草莓有些内部是中空的,而且有的还非常白。另外,形状太怪异的草莓,也不要购买。正常草莓是呈心形的,形状怪异的草莓也是在栽培过程中使用人工激素造成的,不仅不甜,还有空心,闻起来气味也比较奇怪,多吃不利于人体健康。
第四种:“顶花带刺”的黄瓜
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黄瓜也是很多家庭在春节必备的蔬菜之一,不管是炒熟还是拌凉菜,或是用来腌制酱菜,都是十分美味的。但很多朋友在购买黄瓜时有个误区,就是认为“顶花带刺”的黄瓜会更新鲜,其实正常成熟的黄瓜顶花在生长或是采摘时,大部分都会自然脱落,花顶收缩后会有“疤痕”。而那些市场上售卖的“顶花带刺”的黄瓜,很多都是涂抹了化学药品后起到的效果。
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