茄子的新吃法,在外面吃不到,做成馅料比肉香,出锅全家人抢着吃
暑假到了,女儿和儿子也相继放了假,本来想偷懒不用起床做早餐了。但谁知道两个孩子都报了培训班,女儿学英语,儿子学围棋。
问他们这次怎么这么积极了,回答说在家呆着没意思,还是在培训班里既能学到习还能交朋友。好吧,看来他们总算是开窍了。两个人也不用我帮忙,报的培训班在一个楼上,上学放学都由女儿骑自行车带着弟弟。
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只不过早餐我还是要早起准备,幸好他们比以前上学晚了点,我也能多睡会懒觉了,哈哈。
因为家里有两个孩子,我家的早餐都会换着花样的吃,这样他们能吃得多一些,营养跟上才能长高个儿。早餐做起来并不难,提前准备好食材,复杂些的半小时足够,简单的用不了10分钟。
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虽然是暑假,早餐也不能将就了。家里有孩子爷爷送来的茄子和青椒,就用它们来做早餐吧,蔬菜馅的馅饼是孩子们爱吃。用茄子和青椒剁剁做成馅饼,又香又营养吃着还不腻。
这是茄子的新吃法,在外面是吃不到的,做成馅料比肉香,出锅不光孩子爱吃,全家人都抢着吃。
茄子做馅料,不能只加调味料拌拌,这样不入味,需要将茄子炒一炒,既入味还易熟。下面,就将做法分享给您,快来跟着做做试试吧。
茄子青椒馅饼
所需材料:面粉300克,茄子半根,青椒2根,葱1段,酵母3克,盐3克,生抽1勺,蚝油1勺,花生油3勺
具体做法:
头天晚上的准备工作,就是面粉中倒入盐拌匀,温水将酵母化开,向面粉中倒入酵母水,边倒边用筷子搅成絮状,再下手揉成偏软些的光滑面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大,里面出现很多蜂窝,这是发酵一晚上的面团,已经涨满碗了。
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茄子洗净去皮,切成薄片,再切成小丁,青椒去蒂洗净切成细条,再切成小丁,倒入碗中备用;
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锅中倒入花生油,把葱花倒入炒香,再倒入茄子和青椒丁翻炒变软;
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倒入生抽和蚝油翻炒入味,盛出馅料倒入碗中放凉;
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把案板从臻米刀具消毒机中取出,特殊时期用消毒机可以杀菌,为了家人的健康非常有必要哦;
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把面团放在案板上,撒上干粉揉揉排气,分成4个大小均匀的剂子,用擀面杖擀成边缘薄中间厚的面皮;
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取一个面皮包上适量的馅料包成包子,收口处捏紧;
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将所有馅饼做好,放案板上用掌心轻轻压平,盖上保鲜膜再醒5分钟;
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电饼铛中刷油,把馅饼放上面,馅饼上面再刷一层油防止干皮,选择馅饼模式,盖上锅盖中火烙;
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