美食优选：虾仁豆腐蒸水蛋，山椒拌白肉，黄花菜炒鸡蛋，干锅酱香八爪土豆片|干锅|酿豆腐|做法|榨菜|焖鸡|中

很多人都向往“一屋、两人、三餐、四季”的平淡和美好，那究竟是什么温暖了家，温暖了时光呢？
大概是“三餐”吧！因为，正是一日三餐的煎炸炒煮带来了“一屋”的烟火气息，正是一日三餐的酸甜苦辣带来了“两人”的生活情趣，正是一日三餐的美味佳肴带来了“四季”的冬暖夏凉。瞧！生活多美！
你可能是贤惠温柔的家庭主妇。早上起来，为自己的爱人、孩子准备精致可口的早餐，可以是简单营养的鸡蛋牛奶面包，也可以是清香四溢的蔬菜粥，也可以是满桌子的家常美味。爱人带着幸福满足上班，孩子带着开心快乐上学，自己呢，在家里感受美食给家人带来的温暖与富足。
你可能是刚柔并济的伟大父亲。下班之后，回到家中，看到自己可爱的孩子和温柔的妻子，一天的疲惫都烟消云散。你也想给自己的家人一点点小幸福，于是，穿上围裙扮演上了“家庭煮夫”的角色。八大菜系在你的手中游刃有余，煎炸炖煮在你这也是小菜一碟……最后，好不好吃都是快乐的，因为心爱的妻子会对你说“口味不能太重了，对身体不好”，可爱的孩子会对你说“爸爸，真棒！”
你可能是独立坚强的一个人。每天忙忙碌碌，但是也不忘记爱自己。因为你深知:爱自己，就是终身浪漫的开始。所以，工作时不孤独责任，休息时不辜负生活。无论春夏秋冬，你都会用自己最满意的一日三餐来装点生活，有了美食，四季都很美啊~
无论你在哪里，是怎样的一个角色，衷心希望正在读文章的你也是被一日三餐温暖着的人。毕竟，煎和熬都是变成美味的方式，加油也是。所以，加油啊！努力生活！今天，就跟着小编一起做一个生活的有心人吧！看看今天又跟大家分享什么样的美食呢？

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虾仁豆腐蒸水蛋
食材：内脂豆腐1盒（约250g）、鸡蛋1粒（约50g）、清水80g~100g、虾仁9只、香葱1条、蒸鱼豉油1汤匙、盐1g、香油1茶匙
做法
1、内酯豆腐切小块，葱切葱花，鸡蛋打入碗中~
2、虾仁用一小勺的盐揉搓后马上冲洗干净。沥干水份后，加入一点点淀粉稍微拌均匀备用。
3、内酯豆腐切好后，先在冰箱中放置约30分钟，以便让豆腐中的多余水份渗出。将豆腐渗出的水倒掉不要，豆腐块均匀的摆放在深盘中。鸡蛋加入盐1g，打均匀。普通鸡蛋大概净重50g左右。所以要加2倍的水稀释，也就是约80-100g左右水或冷高汤都可以。加入后搅打均匀，将蛋液用过滤网过滤，隔离出多余的气泡后将蛋液倒在豆腐上。包上保鲜膜，上锅中火蒸8-10分钟~记住别用大火!
4、蒸的期间来调一个无比简单的调味汁。蒸鱼豉油1汤匙，凉开水或冷高汤1汤匙，香油1茶匙，搅均匀即可。
5、水蛋蒸好后，将保鲜膜去除，放上腌好的虾仁，再蒸2分钟。
6、上桌前淋入酱汁，撒上葱花即可上桌。

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黄花菜炒鸡蛋
食材：黄花菜、鸡蛋、黄酒、盐、油、糖、麻油、葱
做法：
1、黄花菜用水泡透后，要一遍一遍的用清水漂洗直至黄水变清即可，这点重要若不清洗干净会有苦涩味；
2、将黄花菜挤去水分，切小段；葱切段；
3、鸡蛋打入碗里，加少盐和一点黄酒，这样能容易将蛋液打匀起泡；
4、锅中入油，油热倒入鸡蛋液摊开转小火，用锅铲划散鸡蛋倒入黄花菜一同翻炒加少水；
5、加盐、糖，滴一点麻油，撒入葱花翻炒均匀即可出锅装盘。

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干锅酱香八爪鱼
原料：
【 美食优选：虾仁豆腐蒸水蛋，山椒拌白肉，黄花菜炒鸡蛋，干锅酱香八爪】冰鲜八爪鱼500克，大蒜瓣50克，二荆条辣椒段30克，蒜苗段20克，姜丝5克。
调料：

美食优选： 虾仁豆腐蒸水蛋，山椒拌白肉，黄花菜炒鸡蛋，干锅酱香八爪

美食优选：虾仁豆腐蒸水蛋，山椒拌白肉，黄花菜炒鸡蛋，干锅酱香八爪