女人，不甘心做“黄脸婆”，家里就要常备“它”，常吃面如桃花！真香|搅拌|哈喽|做法|食欲

女人，不甘心做“黄脸婆”，家里就要常备“它”，常吃面如桃花！女人25岁之后就开始衰老，虽然无法阻止时间的流逝和衰老的脚步，但是我们能够通过一些日常的保养保持我们年轻的状态。女人一老就会联想到一个词“黄脸婆”，因为氧化等原因却是会造成皮肤发黄这种不健康的状态。今天小编就推荐一种绝佳的食材，只要经常吃，绝对不做“黄脸婆”，它就是红豆。红豆补气养血，是女人保养的最佳食材，今天小编教您最一些红豆酥，平时可以备一点在家里，随时想吃随时吃。红豆酥

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By 茹果-李配料：手抓饼 5张、红豆馅 250克、鸡蛋黄一个、芝麻适量烹饪步骤：1.将手抓饼打开，待放软状态。

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2.卷起来

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3.分成四份

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4.竖起来摁成小饼

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5.放豆沙馅，包紧。

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6.再按平，划两道口，刷蛋黄液，撒芝麻。

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7.放入烤箱，上下180摄氏度，20分钟。

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8.烤好了

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烹饪小贴士：红豆又名赤豆、赤小豆。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律律液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。红小豆是人们生活中不可缺少的高营养，多功能的小杂粮。选购技巧1、红豆如果生虫了，会有很多虫屎等小颗粒；然后看颗粒大小均匀饱满的为上品；再看色泽，如果是去年或前年等不新鲜的，它的红色不鲜艳、很干涩或像褪了色。2、把红豆倒在淡盐水里，完全浸没在水中就是好的红豆，浮在水面是不好的红豆。你有什么保持青春的方法？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。