30种营养早餐,每天换着样吃,网友“王者级”早餐食谱,快收藏( 二 )
文章插图
早餐十五:青菜紫菜汤面食材:圆心挂面(口感很好)紫菜、青菜(菠菜、生菜、小白菜、油麦菜可选)盐、蚝油、鸡精粉、花椒油。起锅烧水煮熟挂面,煮面时取一大碗,碗中放入紫菜、葱花、盐、鸡精粉、蚝油、花椒油各适量,面煮好后,取沸水浇在碗中,然后再将挂面放入,青菜在同锅热水川烫一下,再放入碗中,吃之前搅拌一下即可。
文章插图
学会这30道早餐,每天变这样吃,即营养又美味,再也不用发愁早上吃什么了,就连挑食孩子也会爱上每天的营养早餐,还等什么呢,快快收藏起来吧。今天就到这里,明日接着我们的营养早餐分享,感谢大家每天的支持,最后说一句不要忘记关注哦!拜拜。
- 面条这样做比水煮还香!爽滑劲道又营养,3碗都吃不够
- 家常鸡蛋菜谱,秋葵炒鸡蛋,简单美味营养,超下饭,10分钟搞定
- 豆腐炖鱼如此做,营养美味又好吃,出锅香味四溢
- 这菜叶子别再扔掉了,比萝卜还营养,用来炒鸡蛋最香,别不懂吃
- 芒果和紫米的“完美结合”,熬成浓粥,营养滋补还好喝
- 入秋后,吃包子吃馒头,不如吃它,简单一卷香软营养,我1周做3回
- 节后上班,早餐要吃饱吃好,1盒酸奶,2个鸡蛋,教你做营养早餐
- 教你营养美味的白切羊肉,吃一口就让你忘不掉,孩子们都馋得不行
- 给你推荐几款营养早餐粥
- 香喷喷的,让家人吃得有滋有味的家常菜,简单易做,营养解馋下饭