每天吃什么不用愁,几道荤素搭配的家常菜,鲜香下饭,大家也试试
三杯鸡
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材料:鸡腿2只,姜片10片,蒜头6粒,辣椒1条,九层塔适量,蒜蓉酱2大匙,酱油露1大匙,米酒2大匙,胡麻油2大匙。做法:1.鸡腿切成适量大小块状;辣椒切片备用。2.炒锅烧热,加入作法1的鸡腿块,以大火炒至表面略焦时起锅。3.另起炒锅,加入胡麻油、蒜头、姜片及辣椒片炒至微焦,再放入作法2的鸡腿块及所有调味料,以小火焖烧至汤汁收干为止,起锅前,加入九层塔略为拌炒一下即可。滑鸡煲
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材料 :鸡 半个、洋葱 半个、白皮蒜 8个、姜片 1块、精盐 少许、柿子椒 半个、红椒 半个、料酒 1勺、鸡蛋清 1个、玉米淀粉 1勺、 海鲜酱 1勺半、蚝油 1勺、水 2勺、糖半匙1、鸡洗净切小块,将盐,料酒,淀粉,蛋清放入鸡块中拌匀片刻;2、洋葱去皮切丝,青红椒洗净切菱形块,蒜去皮,姜去皮切片;3、将调味料放入碗中调匀(海鲜酱,蚝油,清水,糖);4、锅内热油,倒入鸡块滑炒,至变色盛出备用,倒入所以调味料烧至起泡;5、加入炒好的鸡块,翻炒至均匀裹上酱汁,砂锅內加入适量油烧热,放入姜,蒜,青红椒,洋葱,炒出香味;6、倒入炒好的鸡块,盖上盖,沿锅边淋上少许白酒,烧2分钟即可出锅装盘。鱼香杏鲍菇炒肉
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食材:里脊猪肉,杏鲍菇,青椒,油,盐,鸡粉,淀粉,生抽,糖,醋,料酒,郫县辣酱,葱,姜1、杏鲍菇 青椒洗净切成片;里脊切片,用水中泡2分钟,沥干水分后加入鸡粉、淀粉用手抓匀,用手抓匀,腌制10分钟;葱姜切丝备用2、锅中注入少了的油,下入杏鲍菇片煸炒出杏鲍菇的水分,盛出;另起锅,注入油,下入郫县辣酱,小火炒出红油;再加入肉片继续煸炒至肉片变色;加入葱姜,烹入料酒加入糖 生抽和醋;煸炒至调料均匀的裹在肉片上,加入杏鲍菇和青椒;快速翻炒均匀即可
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