肉沫饭|冬瓜肉沫饭


肉沫饭|冬瓜肉沫饭
文章插图
味道很鲜美,对虾不过敏的宝宝还可以加入一点虾皮,味道会更棒哦!
By 然宝成长记
用料

  • 冬瓜 80克
  • 猪里脊肉 50克
  • 山药 三分之一根
  • 玉米淀粉 一点点
  • 辅食油 一点点
  • 姜片 4片
做法步骤
肉沫饭|冬瓜肉沫饭
文章插图
1、里脊肉剁成肉沫,加入姜片腌制去腥,腌好后加入玉米淀粉和辅食油搅拌均匀
肉沫饭|冬瓜肉沫饭
文章插图
2、冬瓜洗净后切小块,
肉沫饭|冬瓜肉沫饭
文章插图
3、切一点山药与米饭一起焖煮,
肉沫饭|冬瓜肉沫饭
文章插图
4、锅热倒油先加入冬瓜翻炒,
肉沫饭|冬瓜肉沫饭
文章插图
5、再加入肉沫翻炒后加少量的水焖煮8、9分钟。
肉沫饭|冬瓜肉沫饭
文章插图
6、盛上宝宝的米饭,午餐就好啦!
肉沫饭|冬瓜肉沫饭】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!