文章插图
一直心心念念的罗勒,这次终于安排上了。作为一种香料食材,不见得人人都会喜欢它的香味。买来之前我也不确定,买来后发现气味很清新,是我喜欢的味道。所以说,不试试怎么知道它究竟啥味道呢?罗勒气味芳香,有 疏风解表、调理脾胃、祛风除湿、止痛止痒、解毒的功效。 暑湿天胃口不好时尤其可以多吃一些。
By 啃竹子的熊猫
用料
- 肉馅(三肥七瘦) 200克
- 罗勒 250克
- 大蒜 2瓣
- 老姜 1小块
- 小米辣 2个
- 生抽 2勺
- 盐 1小勺
文章插图
1、择罗勒,去除老杆,摘下嫩叶和嫩茎,清洗安静沥水备用。
文章插图
2、两瓣大蒜拍破切沫,老姜切沫,小米辣切碎。控干水的罗勒切碎。
文章插图
3、热锅凉油下肉沫烧散,炒肥肉沫微微吐油,下姜末、蒜末小米辣翻炒,炒香。
文章插图
4、加入两勺生抽继续炒香。
文章插图
5、加入切碎的罗勒继续翻炒,一开始觉得叶子多肉少,比例好像不对,没关系的,继续翻炒到罗勒变焉了就和谐了,然后一点点鸡精,盐,调味,翻炒均匀起锅。
文章插图
6、口感非常清爽特别,非常下饭。
小贴士洗完的罗勒尽可能的把水甩干一点。
【 罗勒|罗勒炒肉沫】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
- 五花肉|肉沫蒸鸡蛋
- 湖南米粉|酸豆角肉沫米粉
- 豆角|肉沫豆角
- 美臻品|好吃到舔盘子的下饭菜茼蒿香干炒肉沫
- 茼蒿|茼蒿香干炒肉沫
- 西葫芦|肉沫豆腐便当|下饭太绝了|一人食
- 虎皮椒|肉沫虎皮椒
- 土豆|香菇土豆肉沫饭
- 面饼|今天我吃光5碗饭的秘诀是青豆角肉沫烧饼...
- 肉沫饭|冬瓜肉沫饭