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一般而言，绿茶黄茶不耐泡，精华都在头两泡中，如果洗茶，营养物质都被倒掉了，实在可惜。因为，茶叶中的内含营养物质，在80度以上热水条件下，5到10秒就能析出，如果洗茶，实在是暴殄天物。真的要洗茶的话，个人建议用60度以下温水，稍微冲洗一遍，快速倒出，也算是一个折中的法子。
对于普洱茶而言，尤其是存放多年的普洱，可以洗茶。不过，这里的洗茶，其主要作用还是醒茶。毕竟多年存放，茶性苏醒比较慢，通过沸水冲洗，可以快速唤醒茶性，让茶叶中的精华快速释放，从而达到茶汤饱满的作用。

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另外，需要说明的是，很多人在泡茶时，经常会出现茶汤中存在大量泡沫的情况。这会让人误以为是杂质，其实这是茶叶中内含一种叫做茶皂素的东西在起作用。茶叶皂素类物质都具有很强的水溶性和发泡性，一经冲泡，立刻在茶汤表面形成一层泡沫。这个是无害的，大家可以放心饮用。

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总之，洗茶无法去除农残，且绿茶黄茶洗茶还容易造成营养物质流失。因此，我个人是不建议喝绿茶时洗茶，对于红茶、黑茶和乌龙茶，如果非要洗茶，要掌握好温度和时间。大家平时喝茶时会不会洗茶？如何洗茶？欢迎在下面留言，分享你的喝茶心得。

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