吃一口喷香开胃的菜,搭配米饭,汤汁也不剩,孩子吃益智强体质

红烧肉新做法
 吃一口喷香开胃的菜,搭配米饭,汤汁也不剩,孩子吃益智强体质
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不用炒糖色,不用加酱油,以前吃的红烧肉都白吃了
今天跟大家分享一道秘制红烧肉,加了一种特殊食材——可乐。加可乐煮出来的红烧肉颜色非常诱人,喜欢吃红烧肉的朋友一定要试试。
用料
五花肉,可乐,葱,姜
八角,桂皮,辣椒,盐,料酒
油,醋,水
做法
1·将五花肉切成小块儿。(喜欢吃大块儿一点的切大一点。)
2·锅内倒水,猪肉冷水下锅,加料酒去腥,焯一下血水。(猪肉冷水下锅可以将猪肉里面的血末全都逼出来。)
3·捞出,洗净浮沫儿。
4·锅内倒油,下葱、姜、桂皮、辣椒,八角炒香。
5·倒入焯水后的五花肉,翻炒。将五花肉翻炒到表面微黄出油的样子。
6·加可乐和少许的醋,盖上锅盖大火烧开后煮5分钟,然后转小火焖煮30分钟。
7·时间到后开盖,小火焖煮30分钟后的汤汁已经不多了,挑出里面的葱、姜、辣椒等配料,加盐。
8·转大火收汁,收到汤汁浓稠的时候就可以关火了。淋上一点醋,出锅。
剁椒金针菇
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金针菇作为菇类食材中的家常菜,营养价值也是非常高的。它含有多种功能性蛋白质和多糖,对于增强体质很有好处。除此之外,金针菇还有“益智菇”和“增智菇”的美称,成长期的孩子可以多吃。
食材:金针菇、剁椒、香葱、姜、蒜、盐、生抽、蚝油
具体做法:
1,金针菇切去根部,掰散后清洗干净,再攥干水分。可以把金针菇切短一些,更方便食用。小香葱取葱叶的部分,切成葱花。
2,热锅凉油,倒入姜末和蒜末,小火炒出香味。
3,加入1勺剁椒,继续炒出剁椒的香味。如果特别喜欢吃辣,可以在这时另外加些辣椒一起炒香。
4,加入半碗清水,大火煮开。(具体水量根据金针菇的量来定,没过金针菇一半的位置即可)。
5,再放入金针菇,中火煮至断生。中间用筷子翻一翻,使金针菇全部泡在汤汁内。
6,最后加入适量盐、少许生抽和蚝油调味,再倒入葱花提鲜,大火炒匀就可以关火盛出了。
金针菇清脆爽口,鲜辣入味,配米饭,配面食都不错。
辣白菜豆腐汤
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无需再有别的菜,配上一碗白米饭,热乎乎下肚,就是冬天最美味的一餐。不过记得辣白菜不要用新做好的,要用发酵过有一定酸度的的,这样味道才好。
食材
豆腐200克、辣白菜80克、五花肉80克、油适量、韩国辣酱1大勺、蒜3粒、葱适量、海苔适量
做法
1.豆腐切成大块,五花肉切成片,蒜切成片或蒜粒。
2.将韩国辣酱用水稀释,辣白菜剪切成小段。
3.砂锅中放一点点油,放入五花肉
4.煸至五花肉变色变熟。
5.加入辣白菜一起炒匀。
6.倒入调好的韩国辣酱。
7.再加入适量的水,我加到了锅中的三分之二。
8.盖上盖子,大火烧开后转中小火慢炖十分钟
9.开锅后加入豆腐。
10.再大火炖煮开后转中火炖五分钟左右。关火撒葱花,再撕上几条即食海苔即可。
辣子肥肠
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食材
肥肠600g、干辣椒10个
大蒜2瓣、青椒10g
盐2茶匙、细砂糖1茶匙
植物油1汤匙、干辣椒4个
做法
1.肥肠事先处理好,然后切斜段(肥肠用盐、白醋、淘米水反复搓洗,撕掉肥肠里面的丝状物,放在水龙头下反复冲洗,然后用八角、姜、葱段、花椒焯水,之后捞出,切断即可)