怕上火，做陈皮花生，煮完后的料水，一口气买了10罐陈皮花生( 三 ) 多多|层次|关键|在于|千层饼|和面|中薪

吃一口就很难停下来。最后只能把它锁在锁在抽屉里，眼不见心不馋！

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新会特产陈皮花生
尝一口嘎嘣脆越嚼越香
低糖低盐，健康零食首选
/一物三吃，吃花生、吃陈皮、陈皮泡水/
作为广东人爱用的养生食材，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

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众所周知，普通花生再好吃，吃货们也不敢多吃，因为吃多了容易上火。
这是因为花生本身含有大量植物油，遇高热蒸制，容易变得燥热。
但加入了新会陈皮的花生，就不容易发胖和上火，就算多吃也不用太担心。
而且整个过程坚持低糖低盐，称它是健康零食也不为过。

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除了好吃，陈皮花生的有趣之处在于，它可以一物三吃。
第一，先吃龙岩花生，在陈皮水中煮过后清香可口。
第二，吃陈皮，烤制过后的五年陈皮，口感酸甜惊艳。

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第三，用陈皮泡茶泡水，在热力的刺激下，五年陈皮累积的香醇被释放出来，还能尝到柑橘自带的甘甜味。

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周末在家追剧、看的时候，当个休闲小零食就很好，一个人就能吃完小半包。
喝茶、聚会的时候，摆上一盘陈皮花生，吃起来也别香，而且不容易上火。

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无论是招呼小朋友还是用来待客，都是极好的。
大家聊聊美食，谈谈人生，好不惬意~~
新会特产陈皮花生
尝一口嘎嘣脆越嚼越香
本文相关词条概念解析：
陈皮
陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。
花生
花生（peanut），原名落花生（学名：ArachishypogaeaLinn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘米，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6-8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。