春节年夜饭必吃9道蒸菜,做法简单,“蒸”得很健康( 二 )
做法:
1、先把糯米用清水浸泡2个小时 。 把排骨用清水洗净 , 剁成小段 。
2、把排骨加入生抽 , 老抽 , 食盐 , 蚝油胡椒粉搅拌均匀腌制30分钟入味 。
3、把泡好的糯米水倒掉 , 将腌制好的排骨放入糯米上滚动下 , 让每根排骨上都沾满糯米粒放入蒸笼里 , 盖上盖子 , 隔水大火蒸40分钟 。
糯米蒸排骨吃起来口感软糯 , 香咸 , 排骨的肉质也非常香嫩好吃 。
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六、糯米丸子食材:五花肉250克 , 糯米适量
做法:
1、先将准备一碗糯米用清水泡2个小时以上或是一晚上都可以 。
2、把五花肉用清水洗净去皮 , 用刀将五花肉切成小块 , 再剁成肉泥 。 生姜洗净剁成末放入肉泥里 。 加入适量料酒 , 食盐 , 酱油 , 蚝油 , 胡椒粉搅拌均匀备用 。
3、把浸泡好的糯米水倒掉 , 把肉泥用手揉成丸子放糯米里滚动几下 , 让丸子外表都沾满糯米 。
4、将糯米丸子全部做完后放入蒸笼里 , 盖上盖子 , 隔水大火蒸40分钟即可 。
糯米珍珠丸子吃起来口感软糯 , 非常香 。
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七、蒜蓉粉丝蒸扇贝食材:扇贝9个 , 粉丝适量 , 大蒜一颗 , 小葱适量 。
做法:
1、先把扇贝肉弄下洗净备用 , 粉丝用热水泡软 。 大蒜去皮剁成末 , 备用 。
2、把扇贝壳用牙刷刷洗干净放入盘子里 , 把泡软的粉丝放在扇贝上 , 把扇贝肉放在粉丝上 , 放入锅中隔水大火蒸9分钟 。
3、将蒸熟的扇贝端出来 , 往每个扇贝肉放些蒜末 , 小葱末 , 浇上热油即可 。
蒜蓉粉丝扇贝吃起来蒜香味十足 , 扇贝肉非常鲜嫩好吃 。
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八、剁椒鱼头食材:花鲢鱼鱼头一个 , 双色剁椒适量 , 小葱适量 。
做法:
1 , 将鱼头清洗干净 , 用刀从鱼头中间切成两半 , 把鱼头平铺在盘子上 。
2、将双色剁椒分别放在鱼头两边 , 把鱼头放入锅中隔水大火蒸10分钟端出来 。
3、小葱洗净切成末 , 撒在鱼头上 , 淋上酱油 , 浇上热油即可 。
剁椒鱼头里剁椒是咸的 , 不需要加盐了 。 剁椒鱼头口感非常的香辣 , 咸香好吃 。
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九、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜食材:娃娃菜3颗 , 粉丝适量 , 大蒜1颗 , 红辣椒 。
做法
1、将娃娃菜用清水洗净 , 用刀切成小块 , 平铺放在盘子上 。
2、粉丝用清水泡软洗净 , 把粉丝放入娃娃菜中间 , 大蒜去皮 , 切成末放入粉丝上 , 红辣椒洗净切末放在蒜末上 。
3、把盘子放入蒸笼里 , 隔水大火蒸5分钟端出来 , 淋上热油即可 。
蒜蓉粉丝娃娃菜口感清爽 , 脆嫩 , 清甜好吃 。
总结以上9道蒸菜有香咸味的 , 鲜嫩味的 , 有香辣味的 , 还有清爽脆甜味的 , 大家可以根据自己的口味来选择 , 每道菜做法非常简单 。 蒸菜能最大保留食材的营养不流失 。 多吃也不容易上火 。 我是@湖北人燕子 , 欢迎你留言评论或是关注我 , 谢谢!
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