这道比鳗鱼饭还好吃的蒲烧茄子盖饭,最适合宝宝吃
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???????????? ?成本只要几块钱的蒲烧茄子饭 , 比鳗鱼饭还好吃 , 都是本干饭人的私藏秘?今天分享给大家啦
By 图图多喜乐
用料
- 长条茄子 1根
- 生抽 2勺
- 蚝油 1勺
- 老抽 半勺
- 料酒 1勺
- 蜂蜜 2勺
- 盐 少许
- 糖 半勺
- 水 半碗
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1、??茄子洗净 , 去皮切段 , 上锅蒸15分钟 茄子蒸好对半分开不切断 , 两边再划几刀 , 摊开后外形是不是超像鳗鱼? 放入锅里煎至两面金黄
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2、这时调一个蒲烧汁:2勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、半勺老抽、1勺蜂蜜、少许盐、半勺糖 , 半碗清水 煎好的茄子淋上蒲烧汁煮几分钟 , 等汤汁变得浓稠 , 撒上白芝麻就完成啦
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3、盖在米饭上 , 别提有多香了~
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4、这份蒲烧茄子饭 , 你喜欢吗?
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5、汤汁拌米饭绝了~
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