这道早餐饼,不用放面粉,平底锅简单一煎,营养又美味,孩子爱吃


这道早餐饼,不用放面粉,平底锅简单一煎,营养又美味,孩子爱吃文章插图
【这道早餐饼,不用放面粉,平底锅简单一煎,营养又美味,孩子爱吃】鸡蛋是我们日常生活里比较常见的家常食材 , 我们家基本上每天都有鸡蛋 , 吃完了再买新鲜的 , 鸡蛋的蛋白质含量很丰富 , 价格实惠又营养 。 鸡蛋在日常的烹饪中也比较常用到 , 做蛋糕、烘培点心、腌肉等等都会用到鸡蛋 。 除此之外 , 鸡蛋还可以搭配很多食材一起蒸、炒、炖等等也都各有风味 。 我们家平时早餐也是会做一些水煮蛋或者煎荷包蛋搭配着吃 , 营养健康又美味 。 鸡蛋早餐饼就是我们家人特别爱吃的美食之一 , 做法简单又营养 , 不需要早起就能搞定的快手营养早餐 。
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这里要分享的鸡蛋早餐煎饼的做法就更简单了 , 不用加面粉 , 也可以做出美味的鸡蛋饼来 , 大人孩子都很爱吃 , 那就是:粉丝煎鸡蛋饼 。 粉丝也是比较常见的食材 , 但很少会有人用来和鸡蛋一起搭配煎着吃 , 其实这两样食材搭配在一起真的是绝配呢 , 鸡蛋和粉丝不需要加面粉的 , 加入配料一起混合均匀 , 下锅煎一煎即可 , 做法简单 , 色泽金黄 , 既有鸡蛋的鲜香 , 还有粉丝的香脆 , 小朋友也非常喜欢吃 , 可以直接拿来当早餐饼搭配白粥一起吃 , 也可以当下饭菜都是非常赞的 。
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粉丝煎鸡蛋的做法也非常简单 , 普通的粉丝就行 , 提前用温水泡软 , 然后把粉丝剪短一些 , 加入鸡蛋液 , 少许的葱花、盐、胡椒粉等配料一起混合搅拌均匀 , 放入平底锅里煎至两面金黄 , 起锅切片装盘就搞定啦 , 几分钟就做好了 , 想要口感更丰富的还可以加入少许的虾皮、瑶柱丝一起搭配 , 这样煎出来的粉丝鸡蛋味道更鲜香 , 营养也更丰富了 , 非常适合挑食的小朋友吃 。 这道早餐饼 , 不用放面粉 , 平底锅简单一煎 , 营养又美味 , 孩子爱吃 。 一起来看看详细做法吧 。
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【粉丝煎鸡蛋】
准备食材:鸡蛋2个、粉丝一把、葱少许 。
准备配料:油盐适量、一勺盐、适量生抽、少许胡椒粉 。
详细做法:
1、小葱洗干净切葱花待用 。
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2、粉丝提前放入盆里 , 加水泡软待用 。
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3、泡软的粉丝剪短 , 加入2个鸡蛋 。
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4、加入一勺盐、适量生抽、少许胡椒粉 , 葱花少许 。
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5、混合在一起搅拌均匀待用 。
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6、平底锅烧热 , 热锅凉油放入粉丝鸡蛋液下锅煎 。 开中小火煎至两面金黄 。
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出锅切块装盘 , 即可上桌享用 , 这样一道家常版的:粉丝煎鸡蛋就做好啦 , 这样做出来的煎蛋金黄诱人 , 鸡蛋鲜香和粉丝搭配在一起 , 口感层次更丰富了 , 做法简单营养又好吃 。 出锅切块后摆成自己喜欢的造型 , 简单好看又好吃 , 比直接煎鸡蛋的口感更赞哦 , 简单搭配一下营养好味道香 , 造型也好看 , 是一道很简单的家常下饭菜 , 当早餐饼吃也是非常赞的呢 。 简单美味的做法分享给你 , 喜欢可以试试哦 。