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轻淡饮食,美味健康的一道菜。
By 烘焙复制机
用料
- 主食材:
- 大海螺 10个
- 配菜:
- 莴笋 1根
- 葱丝 适量
- 红椒丝 适量
- 蒸鱼豉油 适量
- 盐 10克
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1、买回的海螺冲洗几遍。
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2、用铁锤子将壳砸碎,取出螺肉。
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3、螺肉去除内脏,加盐泡5分钟后再洗二遍,去除外表的粘液。
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4、捞出备用。
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5、莴笋去皮,切成两段。
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6、改刀切成宽4厘米,长12厘米,厚1毫米左右的长条。头的部分较嫩切成滚刀块。
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7、起锅烧水,加半勺盐,十几滴油,烧开后先下笋块,煮三分钟,捞出过凉水备用。
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8、再下入笋片,煮二分钟同样过凉水备用。
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【 葱丝|几分钟搞定家常版葱油螺片,一步就搞定】9、把焯好的笋片摆盘。
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10、放点胡萝卜片或者其它食材都可以。
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11、海螺肉用刀切薄片,水开后下水焯30钞捞出。
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12、放在摆盘上。
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13、大葱切10厘米左右的葱段,中间切一刀,取出葱心。
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14、两头对折,用手压住,切成葱丝。
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15、放上葱丝。
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16、边上慢慢倒入蒸鱼豉油。
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17、放上红椒丝。
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18、起锅烧油,油烧冒烟后,慢慢浇在菜上,美食完成。
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19、太鲜香了。
小贴士1.海螺一定要新鲜,最好大点。 2.切片越薄越好。 3.加果片切厚了,就多煮10秒,别煮老了。
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