清热解毒|它是天然的“败火高手”,3块钱做一大盘!冬季上火、嗓子疼要多吃,和腊肉绝配,很多人却不懂( 二 )


清热解毒|它是天然的“败火高手”,3块钱做一大盘!冬季上火、嗓子疼要多吃,和腊肉绝配,很多人却不懂
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4、完成:下蒜苗、适量鸡精炒匀出锅。儿菜清爽,混合腊肉的香味,拿来当做下饭菜绝了!
炝拌儿菜
儿菜/暖暖严选火麻油/洋葱
葱花/青红椒/麻椒/鸡粉
白糖/生抽/胡椒粉/盐等
做法
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食材处理:将新鲜的儿菜去皮,切薄片备用。
- 2 -
腌制:取一大碗,儿菜中加入大量盐抓拌,然后用清水洗净再放入碗中。
大厨窍门:加入盐腌渍,可使儿菜口感更脆嫩,而且达到了杀菌作用。
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调味:碗中加入小洋葱碎末、葱花、青红椒、麻椒、鸡粉、白糖、2滴生抽、少量胡椒粉。
- 4 -
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完成:锅中烧热暖暖严选火麻油,趁热淋入儿菜上,伴着“滋啦”声,搅拌均匀搞定!
清热解毒|它是天然的“败火高手”,3块钱做一大盘!冬季上火、嗓子疼要多吃,和腊肉绝配,很多人却不懂】来源:BTV暖暖的味道