文章插图
芋头是我们常见的食材,富含蛋白质、b族维生素、氟、钙、铁等多种微量元素,营养价值丰富,常吃对身体非常好!它口感细软,绵甜香糯 ,与肉类搭配更是营养互补,今天我们用它来做一道家味美食~香辣芋头丸子,一起来看看做法吧。
By 樱花儿开
用料
- 槟榔芋 200g
- 前腿肉 80g
- 红薯淀粉 200g
- 葱 1根(小)
- 姜 2片
- 蒜 3瓣(小)
- 盐 适量
- 白芝麻 适量
- 辣椒粉 适量
- 东古一品鲜酱油 1勺
- 柿子醋 1勺
- 糖 1g
- 油 1汤匙
文章插图
1、准备食材。芋头用的是福建的槟榔芋,洗净去皮切块后冻冰箱里,用时直接拿出来,不需要解冻。小碗里是农家自制的红薯淀粉。
文章插图
2、前腿肉、葱姜蒜洗净。
文章插图
3、前腿肉剁成肉末,也可以用绞肉机,个人感觉剁的更香。
文章插图
4、芋头放入蒸锅,水开后蒸二十分钟取出。
文章插图
5、放入大碗中,趁热捣压成泥。
文章插图
6、葱姜也切末,连同肉末、红薯粉放入碗中,加入1勺盐,搅拌均匀。
文章插图
7、使劲摔打几下,让它上劲,这样做出来的丸子口感劲道。
文章插图
8、手上抹点油,揪一块肉泥。
文章插图
9、放入掌心,用手团成丸子,如图。
文章插图
10、先做一碗的量。
文章插图
11、起锅烧水,水开后火调小,下入丸子,用勺子轻轻搅动,煮至丸子浮起来,再煮几分钟,熟后关火。
文章插图
12、取一个碗,放入葱蒜末、辣椒粉、白芝麻,早上剩的一点青椒碎也顺手放进去了。
文章插图
13、泼入热油。
文章插图
14、加入1勺东古一品鲜酱油提鲜增香。
文章插图
15、调入盐、醋、糖搅拌均匀。
文章插图
16、把煮好的芋头丸子盛入,即可享用。
文章插图
17、咬一口,肉香与芋头的香味完美融合,香辣爽口,软糯弹牙!
小贴士红薯粉最好用农家自制的,口感好,香,量根据芋头的吸水量调整。调味品量可根据个人喜好调整,喜欢吃辣的也可以放入小米辣。
【 丸子|香辣芋头丸子】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
- 丸子|这是菜市场“最脏”的3种菜,再便宜也不要买,你却天天端上桌
- 营养均衡|冬瓜丸子汤
- 杏鲍菇|香辣杏鲍菇
- 辅食油|番茄时蔬鸡肉小丸子
- 鸡汤丸子面|松茸鸡汤丸子面
- 香辣|香辣嫩豆腐
- 羊肉丸子|一日三餐里,我们感知这个世界和家人的爱
- 陈醋|孜然香辣土豆片
- 肥肠|香辣肥肠鱼片
- 香芋丸子|香芋地瓜丸