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By 美丽人生的温柔
用料
- 豆皮 6张
- 姜片,辣椒,葱段 适量
- 老抽 3勺
- 生抽 3勺
- 啤酒 500毫升
- 花椒,八角 适量
- 冰糖 10块左右
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【 豆皮|卤豆皮一出锅,方圆十里都飘香】1、豆皮铺平3张卷成圆柱形,用棉线捆扎好
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2、开水烫煮一分钟去豆腥气
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3、豆皮卷放入锅中加入500毫升啤酒,3勺生抽,3勺老抽,冰糖,葱姜,香叶,八角,花椒,桂皮,干红椒,少许盐
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4、加适量清水没过豆皮卷就好
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5、焖煮40分钟左右关火,在汤水中慢慢冷却,这样会更加入味
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6、捞出剪掉棉线切片
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7、摆入盘中即可
豆皮的营养功效可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
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