比肉还香的干煸豆角好吃下饭的小秘诀,快快学起来
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By 平安顺遂六六666
用料
- 豆角 1斤
- 猪肉 1小块
- 葱姜蒜 适量
- 干红辣椒 2个
- 八角 2个
- 盐 2匙
- 生抽、十三香 适量
- 蚝油、酱油 各1勺
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1、豆角清洗干净 , 切成3-4小段(方便入味) 。 撒点盐先腌一会 。
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2、准备葱姜蒜、八角、干红辣椒 。
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3、猪肉切片 , 放的猪肉比较少 。 因为干煸豆角比肉肉还好吃 。
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4、起锅烧油(比平时炒菜多些油) , 油温6层热放入豆角炸一下 , 炸至豆角起泡 , 不要炸太久 , 过干口感差 。
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5、炸好豆角盛出 , 锅里留油 。
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6、先放入葱姜蒜、八角、干红辣椒爆香 , 再放入猪肉炒至断生变色 。
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7、倒入炸好的豆角继续大火翻炒至冒出这样的热气 。
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8、放入盐、十三香、蚝油、少许酱油 , 继续翻炒均匀 , 转中火不停翻炒 。
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9、3-5分钟左右即可 , 因为豆角炸的时候已有8分熟了 , 猪肉切片放入锅里也很快熟了 。
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10、赞成!
豆角的营养功效豇豆性平、味甘咸 , 归脾、胃经 。
具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效 。
主治呕吐、痢疾、尿频等症 。
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