买挂面，这3种挂面最该认清，没营养还浪费钱，内行：全家都不吃欢迎大家观看二姐这篇买挂面时

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二姐心得之买挂面时，这3种挂面最该认清挂面是我们经常买的主食，挂面吃着方便还非常容易储存，作为一道面食来说，下锅煮一煮十分钟就能搞定一顿饭。做好的面条还可以做汤面、蒸面以及炒面等等，虽然没有鲜面条那么劲道可口，但由于做法便捷、花费的时间少并且很方便来说，也非常受到大家的喜欢。我们经常会买挂面吃，但在选择挂面的时候我们需要牢记3种挂面，在买的时候要认清。因为这些挂面可能是我们经常买的，可能大家会觉得这样的挂面会有营养，但实际上这些挂面基本都是浪费钱，而且有的挂面不仅没有营养还有反作用，那么我们就来详细说一下。
这3种挂面最该认清，没营养还浪费钱1、粗粮面
一说到粗粮，我们觉得粗粮应该多吃，而一般的面条都是由小麦粉加工出来的，因此精细的面粉不如粗粮研磨成的面粉有营养。
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我们可以看到各种玉米面的面条、燕麦的面条、荞麦的面条等等，这些外包装上写着粗粮面条的粗粮面中，其实里面含有的粗粮非常少，很多都是小麦粉中稍微加上一点粗粮面粉，但这种粗粮面条的价格往往就提高了不少，但实际上靠着这一点点的粗粮，是起不到什么作用的。并且我们还需要花高价钱买了粗粮面，实际上对我们是没有什么好处的。
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【买挂面，这3种挂面最该认清，没营养还浪费钱，内行：全家都不吃】2、蔬菜面（一般都是菠菜面、西红柿面）
说到精细的面条，家人说吃多了就吃不到什么蔬菜，而且面条的营养成分比较单一。如果给家人吃的话，还是建议吃点蔬菜面会更好一些，这样可能就会有营养平衡的作用。
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但其实我们看到的蔬菜面，基本都是色素做的，而有的也会添加微量蔬菜汁，但有的蔬菜面中甚至一点的蔬菜汁都不加进去，因此这也是很浪费钱的选择面条的方式。
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3、鸡蛋面
我们都认为鸡蛋面的口感比一般的纯小麦粉加工出来的面条好吃，而且一般标着鸡蛋面的面条也并不会便宜。
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但其实我们吃着鸡蛋面认为香味更浓也好吃，其实这里面加入的不是鸡蛋，而是鸡蛋全粉和少许的香料等成分，这样鸡蛋面的味道就相比于普通的挂面好吃了不少，因此鸡蛋面也是我们在选购的过程中需要留意的。
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总结其实挂面固然方便，但想吃面条的话，有时间自己在家做点手工面条最好，自己做的面条水分足并且劲道，相比于添加了防腐成分以及各种钠成分的挂面来说，建议自己做的湿面条会更好一些。
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