今日小寒,记得给家人吃这菜,保护肠胃,比吃肉养人( 二 )
荤素搭配的做法似乎更受人青睐?那么这一道菜别错过 。 先把猪肉洗干净切片 , 加入适量沙茶腌制下 , 把胡萝卜切细条、青蒜叶切段 , 然后用热油把肉片炒香 , 炒至断生盛出来备用 , 重新起锅放胡萝卜炒熟 , 加蒜叶食盐调味 , 最后把猪肉放回锅里翻炒匀即可
九、胡萝卜炒黄瓜
文章插图
黄瓜用那种胖乎乎的短黄瓜 , 比瘦黄瓜更适合!具体做法是:把黄瓜去皮去籽切厚条 , 把胡萝卜去皮洗净切薄条 , 然后把大蒜切末、鸡蛋打入碗里先搅拌 。 热锅热油把蒜末爆香 , 先后下入胡萝卜和黄瓜段翻炒 , 加适量盐翻炒至入味 , 摊入鸡蛋液继续翻炒至熟 , 不要炒太久 , 黄瓜应有脆脆的口感才好吃 。
十、胡萝卜炒香菇
文章插图
两样食材也是互补的搭配 , 可以适当多吃些 。 具体做法是:把鲜香菇洗净切薄片 , 把胡萝卜去皮切成扇形片 , 尽量都切薄一点儿 , 再切一点葱白和蒜末 , 热锅热油先爆香葱蒜 , 加入香菇炒几下 , 加胡萝卜、适量盐和蚝油翻炒熟即可 。
10道胡萝卜炒菜你最喜欢哪一道?评论留言分享一下你的看法吧 。
- 爱吃粉条记得收藏,教你简单一做,出锅比吃肉香,上桌抢光
- 今日午餐,简单家常的三个菜,荤菜比素菜贵,看有喜欢的吗?
- 冬季,手脚总冰凉,记得多喝这一碗,营养滋补,孩子常吃不怕冷
- 电饭煲做早餐馒头的配方, 比蒸馒头还美味, 记得和家人一起分享
- 冬天来了,以下美食记得吃,消除色斑,延缓衰老,爱美女性的福音
- 冬天,此肉记得多吃,比红烧肉还香,暖身又营养,炖上一锅特馋人
- 今日靓汤(五指毛桃麦冬煲鸡汤——补中益气强身健体)
- 小寒小寒,冻成一团!吃一碗这个,真香!
- 三九寒天,这肉记得给家人吃,贵也要舍得,驱寒营养,暖身不怕冻
- 今日正式进入三九,多吃这“6红”,美味还营养,让您从头暖到脚