喝什么茶养胃?

喝茶养胃可以根据每个人胃的情况来看 。
如果是胃寒的就要喝一些温性茶,胃寒一般表现是胃疼 , 喝些温水或者胃部保暖后疼痛就减弱了,呕吐,口淡,喜欢热饮,吃饭不消化,舌头颜色淡,舌苔白滑 。平时喝一些及中、重度发酵乌龙茶,这些属于发酵程度高的茶,经过发酵之后,刺激性小 , 性温,可以暖胃 , 尤其是红茶、老白茶、黑茶、熟普喝的时候加适量的红枣和桂圆、枸杞,养胃暖胃的效果会更好 , 也可以喝大麦茶 。
如果胃热、胃火旺的人,就要喝一些凉性茶 。胃热、胃火大一般表现是腹胀、口臭、牙龈肿痛、便秘、口舌生疮等 。如果是喝红茶 , 会助长胃火,不但不会养胃,反而会更严重 。胃热、胃火旺的人可以喝一些绿茶、生普、轻度发酵乌龙茶、新白茶、茉莉花茶、荷叶茶、菊花茶、金银花茶、麦冬茶 。
【喝什么茶养胃?】
胃部健康的人,要说喝什么茶养胃的话,我认为是要看饭前还是饭后 。饭前空腹,就要减少对胃的刺激,喝温和的,淡一些的茶,像是红茶、老白茶等,如果是饭后,吃的太多,想要消化一下,就可以喝生普、乌龙等 。但是在饭前饭后半个小时内不要喝茶,饭前半个小时内喝茶稀释胃液 , 饭后半个小时内喝茶会影响铁或其他营养物质的吸收 。如果本身有胃溃疡的人,建议不要喝茶 。
大家可以根据自己胃的情况 , 挑选适合的茶 。
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