良性肝肿瘤_生活广记

问题分析：
你好，看你说的情况，因为肝脏有良性肿瘤而进行了手术治疗了，那看手术后有两个月了，这时看恢复很好说明治疗效果不错的
意见建议：
只是看当时手术刀口比较大，那这样的情况下不建议过早有运动的，最好是在手术三个月以上在适当的有些运动会比较好的，等身体慢慢恢复后在加大运动量就不会有问题了
食管癌患者手术后能运动吗外科手术是治疗肺癌的首选和最主要的治疗方法。
但是手术治疗在切除肿瘤组织的同时，会切除患者的部分肺组织，使肺部功能受到影响。
在日常活动时可能会出现咳嗽、气短气虚、说话声音轻浅无力，甚至可能存在呼吸困难、嘴唇唇色变深等缺氧的症状。
通过合理、科学地运动我们可以促进肺部康复，改善术后并发症，防止肺癌复发。

一、术后及时运动
对肿瘤患者有哪些好处？
1. 在恢复肺功能方面
适度且有效的运动可以改善肺的通气功能、锻炼心肺功能、提高免疫力、缓解由于肺组织受损带来的呼吸不畅、气短等症状。
2. 在预防术后并发症方面
术后尽早进行运动在促进四肢血液循环的同时，可以起到防止坠积性肺炎的发生和下肢静脉血栓的形成的作用。
3.此外，长期维持规律的运动还对防止肺癌复发有帮助
在肺癌术后的日常生活中，如果能坚持每天固定选择在一天中体力最好，精力最旺盛的时候，进行轻体力的锻炼或劳动，比如近距离、短时间的散步，做一些拉伸。
这样既可以活动四肢，促进新陈代谢和血液循环，也能改善疲劳、嗜睡，促进药物代谢吸收。适当的锻炼还有助于调畅心情，愉悦的心情同样有利于身体恢复。
可即使知道运动对肺癌术后患者有万般的好处，但患者刚手术完再加上不知道怎么具体实施，尤其是大部分患者确实不知道该怎么开始。

二、术后何时开始运动呢？
适合哪些运动？
① 术后第一天
肺癌患者术后麻醉清醒之后，如若感觉疼痛可耐受，且生命体征比较平稳时，这个阶段只需做一点轻度活动，小范围动一动不疼的胳膊和腿来促进肢体末端的血液回流，防止出现双下肢血栓。
? 如抬健侧（非手术伤口侧）上肢以及双下肢，然后放下，幅度不需要过高，每隔2h 辅助患者翻身时督促患者运动一组，一组重复20次；
【良性肝肿瘤】
?手术侧胳膊尽量不要挪动，也不要受压，可以缓慢握拳、松拳，在运动完其他肢体后进行即可，一组重复20次。
②术后2~3天
可以在家属或医护人员帮助下慢慢地进行床旁活动，比如站立、挪动。
具体做法：可以先挪到床边将脚从床上挪下来，慢慢地扶床站立，或者慢慢地挨着床挪动几步。
患者此时因为术中失血过多，术后体力未恢复，下床时一定要缓慢移至床边，从平躺位转换为坐位后，等待几秒再继续，之后再慢慢地扶着床边站起来，站起来后同样需要静立几秒。
这个阶段有两点需要注意：
1.密切关注患者的生命体征以及身上的引流管，防止因上下床牵拉到引流管，导致引流管脱落。
2.患者床旁活动时需要有人在旁边帮忙搀扶，以防患者因改变体位发生低血压而摔倒。
③可以自主下床之后，考虑酌情增加低强度的有氧运动。
有氧运动有助于肺部的呼吸功能的恢复。像散步、快走、慢跑、太极拳等舒缓型运动为较佳选择。
虽然可以下床了，但是有氧运动开始的时间，也需要结合伤口愈合情况。
等患者的伤口愈合、体力恢复之后再开始从散步、慢走慢慢过渡到其他运动。
这个阶段也有几点需要提醒大家一下：
1.我们尽量选择自己喜欢的运动，一来更好坚持，二来也可以避免产生厌烦甚至痛苦的情绪。
2.如果运动时感觉特别累难以承受时，一定要及时停止。运动的强度选择以患者微微出汗，不会感觉疲劳，也不会使呼吸急促为宜。
3.刚更换运动种类时，运动时间不要超过10分钟。等身体建立耐受后再延长运动时间，可以有效防止身体在更换运动种类时的身体疲劳，并且易于长期坚持。
4.运动的频率可以根据患者的身体情况来，比如可以间隔一日，保持体力。日常运动的时间也有讲究，进食60分钟后较为合适。
你好，散步、打太极拳、呼吸新鲜空气，对食道癌康复期病人都有好处。手术后患者经短期休息后，也可适当参加体育锻炼。卧床不起的晚期病人，要定时翻身，足跟部垫气垫。除锻炼之外，还要注意饮食，防止癌症复发。