做法如下
鲍鱼汤
原料:准备一斤鲍鱼(连壳),五十克夏枯草 , 二十克瘦猪肉 。
做法:
1、只要拣选新鲜鲍鱼,将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离 。
2、鲍鱼壳用清水擦洗干净 , 去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状 。
3、再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮汤吃肉了 。
功效:瘦肉鲍鱼汤,味道极其的鲜美浓厚,不仅营养非常的丰富,而且口感也非常不错,食用这道食疗可以温补自己的身体 。
鲍鱼炖土豆
材料:鲍鱼,土豆,鸡精,料酒,盐,糖,大料,花椒,辣椒,葱姜可以适量多一些 。
做法:
【怎样做鲍鱼好吃】
1、鲍鱼用刀沿着外壳划开,取出鲍鱼肉,去内脏 , 洗净切丁 。
2、土豆去皮切丁 。
3、热油葱姜爆锅,放辣椒,鸡精 , 料酒,盐,糖,大料,花椒 。
4、土豆翻炒,加清水炖 。
5、放入鲍鱼丁炖熟,即可 。
特点:鲍鱼炖土豆因为比较独特,不仅能够让人们享受到美味带来的快感,更能够为身体补充非常好的营养 , 特别是对体质虚弱的人来说,非常适合食用 。
1.在做这道红烧鲍鱼之前,我们要先将原材料准备好,我们需要的原材料分别是鲍鱼,大葱,生姜,大蒜 , 生抽 , 蚝油,豆瓣酱 , 盐,糖,鸡粉或鸡精,料酒 , 水淀粉 。
2.我们要先将我们准备好的原材料进行一下深加工,我们准备好的大蒜,我们将其切成蒜末,而我们事先准备好的大葱我们也要切成段状 。
3.将鲍鱼清洗好之后用清水浸泡10分钟左右,浸泡好之后 , 我们将鲍鱼的肉质部分取出,并将鲍鱼中的心脏去除,然后我们像鲍鱼上均匀的撒上盐 , 刷去鲍鱼上面的黑色黏膜,并用水充分的清洗干净 。
4.我们取来刀,将鲍鱼的肉质部分切成花状,即横着切几刀竖着切几刀 。
5.将锅打开向锅中加入少量的水,并向水中加入适量的鸡精,紧接着我们向水中加入适量的料酒,然后我们将鲍鱼放进锅中的冷水之中并将锅开至小火,接下来的时间就是等待锅里的水沸腾,煮好之后,我们将鲍鱼取出 。
6锅中放入一定量的油,加入一些豆瓣酱,然后将辅助材料加入锅中,最后加入一些水和鲍鱼 , 等到水分已经快要烧煤之后将鲍鱼取出放入壳中就可以吃了 。
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